Veste, kaj je na vašem krožniku
sladka češnja
Kalorije in hranilne vrednosti
v konzervi, pakiranje v soku, trdne snovi in tekočina
54
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH12 g
Maščobe0 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 54 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 12 g —
- Natrij 3 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 4,7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Železo 0,58 mg 3%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 22 mg 2%
- Kalij 131 mg 3%
- Cink 0,1 mg 1%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,9 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,5 g | 6,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 1,4 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1,8 g | 25 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 2,3 g | 31 g | 0,1 g |
Podobna živila
- Sladka češnja v konzervipakiranje v vodi, trdne snovi in tekočina46 kcal / 100 g
- Zamrznjena sladka češnjaslajeno89 kcal / 100 g
- Sladke češnjesurove63 kcal / 100 g
- Slatke češnjev pločevinki, ekstra gost sirup, trdne snovi in tekočina102 kcal / 100 g
- Višnjav pločevinki, v vodi, odcejeno42 kcal / 100 g
- Češnjav konzervi, v vodi, trdni del in tekočina36 kcal / 100 g
- Češnjev sirupu, odcejene164 kcal / 100 g
- Rdeča višnjakonzervirano v lahkem sirupu, trdni delci in tekočina75 kcal / 100 g
- Kisla rdeča češnjav pločevinki, gost sirup, trdne snovi in tekočina91 kcal / 100 g
- Češnje v sirupukonzervirane63 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu sladka češnja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sladka češnja?
100 g živila sladka češnja vsebuje 54 kcal, 0,9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sladka češnja?
50 g živila sladka češnja vsebuje 27 kcal, 0,5 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sladka češnja?
150 g živila sladka češnja vsebuje 81 kcal, 1,4 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila sladka češnja?
200 g živila sladka češnja vsebuje 108 kcal, 1,8 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila sladka češnja?
250 g živila sladka češnja vsebuje 135 kcal, 2,3 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1533 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
