Veste, kaj je na vašem krožniku
češnja
Kalorije in hranilne vrednosti
v konzervi, ekstra gost sirup, trdni del in tekočina
102
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,6 g
OH25 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 102 kcal —
- Beljakovine 0,6 g 1%
- Ogljikovi hidrati 25 g 9%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Natrij 3 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Železo 0,35 mg 2%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalij 142 mg 3%
- Cink 0,1 mg 1%
- Baker 0,14 mg 15%
- Mangan 0,06 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 0,6 g | 25 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,3 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 0,9 g | 37 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 1,2 g | 50 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 1,5 g | 62 g | 0,4 g |
Podobna živila
- Črna češnjav sirupu, odcejena74 kcal / 100 g
- Sladka češnja v konzervipakiranje v vodi, trdne snovi in tekočina46 kcal / 100 g
- Kisla rdeča češnjav pločevinki, gost sirup, trdne snovi in tekočina91 kcal / 100 g
- Zamrznjena sladka češnjaslajeno89 kcal / 100 g
- Slatke češnjev pločevinki, ekstra gost sirup, trdne snovi in tekočina102 kcal / 100 g
- Sladke češnjesurove63 kcal / 100 g
- Rdeča višnjakonzervirano, v zelo gostem sirupu, trdni delci in tekočina114 kcal / 100 g
- Češnjev sirupu, odcejene164 kcal / 100 g
- Češnje v sirupukonzervirane63 kcal / 100 g
- Višnjav pločevinki, v vodi, odcejeno42 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu češnja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila češnja?
100 g živila češnja vsebuje 102 kcal, 0,6 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila češnja?
50 g živila češnja vsebuje 51 kcal, 0,3 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila češnja?
150 g živila češnja vsebuje 153 kcal, 0,9 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila češnja?
200 g živila češnja vsebuje 204 kcal, 1,2 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila češnja?
250 g živila češnja vsebuje 255 kcal, 1,5 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1535 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
