Veste, kaj je na vašem krožniku
Črna češnja
Kalorije in hranilne vrednosti
v sirupu, odcejena
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 74 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 16 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,9 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,5 g | 8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 1,4 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 1,8 g | 32 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 2,3 g | 40 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Češnjaslajena, konzervirana, odcejena67 kcal / 100 g
- Višnjaslajena, konzervirana, odcejena52 kcal / 100 g
- Sladka češnjaz umetnimi sladili, konzervirana, odcejena33 kcal / 100 g
- Češnjev sirupu, odcejene164 kcal / 100 g
- Črni ribezslajen, konzerviran, odcejen72 kcal / 100 g
- Sladke češnjevloženo, izkoščiščeno, v gostem sirupu, odcedjeno83 kcal / 100 g
- Slatke češnjev pločevinki, ekstra gost sirup, trdne snovi in tekočina102 kcal / 100 g
- Češnje v sirupukonzervirane63 kcal / 100 g
- Višnjekonzervirane s sladkornim sirupom94 kcal / 100 g
- Maraskino češnjekandirano, kozarec, odcedjeno165 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Črna češnja
Ali lahko črno češnjo ješ surovo?
Da, povsem zrele plodove lahko ješ sveže. Koščico odstrani in je ne grizi ali žveči.
Kako izbereš zrelo črno češnjo?
Izberi čvrste, napete plodove temne barve, brez razpok, plesni ali mokrih madežev. Zelo mehki plodovi se hitro pokvarijo.
Kako črno češnjo shraniš, da ostane sveža?
Shrani jo neoprano v hladilniku, najbolje v plitvi posodi, in jo operi šele tik pred jedjo. Preglej jo vsak dan ter odstrani zmehčane ali poškodovane plodove.
Kako črno češnjo zamrzneš?
Plodove operi, dobro osuši in jim odstrani koščice. Razporedi jih v eni plasti na pladenj; ko zamrznejo, jih prestavi v dobro zaprto vrečko ali posodo.
V katerih jedeh lahko uporabiš črno češnjo?
Odlična je za češnjevo pito, zavitek, kompot ali marmelado. V pecivu jo lahko uporabiš izkoščičeno, svežo ali prej na hitro pokuhano.
S čim lahko v receptu nadomestiš črno češnjo?
V pitah in kompotu jo lahko nadomestiš s sladko češnjo, če želiš podoben sladek okus, ali z višnjo za izrazitejšo kislost. Pri višnji po potrebi dodaj malo več sladkorja.
Vir: ausnut F002514 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
