Veste, kaj je na vašem krožniku
sladke češnje
Kalorije in hranilne vrednosti
vloženo, izkoščiščeno, v gostem sirupu, trdne snovi in tekočina
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 83 kcal —
- Beljakovine 0,6 g 1%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 16 g —
- Natrij 3 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 4,1 mg 1%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Železo 0,35 mg 2%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalij 145 mg 3%
- Cink 0,1 mg 1%
- Baker 0,14 mg 16%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,6 g | 20 g | 0,2 g |
| 1 porcija | 253 g | 210 | 1,5 g | 50 g | 0,4 g |
| 2 porciji | 506 g | 420 | 3 g | 101 g | 0,8 g |
| ½ porcije | 126,5 g | 105 | 0,8 g | 25 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 759 g | 630 | 4,6 g | 151 g | 1,1 g |
| 4 porcije | 1012 g | 840 | 6,1 g | 201 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,3 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 0,9 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 1,2 g | 40 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 1,5 g | 50 g | 0,4 g |
Podobna živila
- Češnjav konzervi, ekstra gost sirup, trdni del in tekočina102 kcal / 100 g
- Sladka češnjav konzervi, pakiranje v soku, trdne snovi in tekočina54 kcal / 100 g
- Sladka češnja v konzervipakiranje v vodi, trdne snovi in tekočina46 kcal / 100 g
- Kisla rdeča češnjav pločevinki, gost sirup, trdne snovi in tekočina91 kcal / 100 g
- Rdeča višnjav pločevinki, ekstra gost sirup, trdne snovi in tekočina114 kcal / 100 g
- Češnjev sirupu, odcejene164 kcal / 100 g
- Češnje v sirupukonzervirane63 kcal / 100 g
- Zamrznjena sladka češnjaslajeno89 kcal / 100 g
- Višnjav pločevinki, v vodi, odcejeno42 kcal / 100 g
- Konzervirane hruškegost sirup, trdne snovi in tekočina74 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu sladke češnje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sladke češnje?
100 g živila sladke češnje vsebuje 83 kcal, 0,6 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (253 g) živila sladke češnje?
1 porcija (253 g) živila sladke češnje vsebuje 210 kcal, 1,5 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (506 g) živila sladke češnje?
2 porciji (506 g) živila sladke češnje vsebuje 420 kcal, 3 g beljakovin, 101 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (126,5 g) živila sladke češnje?
½ porcije (126,5 g) živila sladke češnje vsebuje 105 kcal, 0,8 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (759 g) živila sladke češnje?
3 porcije (759 g) živila sladke češnje vsebuje 630 kcal, 4,6 g beljakovin, 151 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1012 g) živila sladke češnje?
4 porcije (1012 g) živila sladke češnje vsebuje 840 kcal, 6,1 g beljakovin, 201 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sladke češnje?
50 g živila sladke češnje vsebuje 42 kcal, 0,3 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sladke češnje?
150 g živila sladke češnje vsebuje 125 kcal, 0,9 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173960 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
