Veste, kaj je na vašem krožniku
sladke češnje
Kalorije in hranilne vrednosti
vloženo, v soku, trdne snovi in tekočina
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 54 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 12 g —
- Natrij 3 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 4,7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Železo 0,58 mg 3%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 22 mg 2%
- Kalij 131 mg 3%
- Cink 0,1 mg 1%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,9 g | 12 g | 0 g |
| 1 porcija | 250 g | 135 | 2,3 g | 31 g | 0,1 g |
| 2 porciji | 500 g | 270 | 4,6 g | 62 g | 0,1 g |
| ½ porcije | 125 g | 68 | 1,1 g | 15 g | 0 g |
| 3 porcije | 750 g | 405 | 6,8 g | 92 g | 0,2 g |
| 4 porcije | 1000 g | 540 | 9,1 g | 123 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,5 g | 6,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 1,4 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1,8 g | 25 g | 0 g |
Podobna živila
- Sladka češnjav konzervi, pakiranje v soku, trdne snovi in tekočina54 kcal / 100 g
- Češnjav konzervi, ekstra gost sirup, trdni del in tekočina102 kcal / 100 g
- Sladka češnja v konzervipakiranje v vodi, trdne snovi in tekočina46 kcal / 100 g
- Češnjev sirupu, odcejene164 kcal / 100 g
- Zamrznjena sladka češnjaslajeno89 kcal / 100 g
- Višnjav pločevinki, v vodi, odcejeno42 kcal / 100 g
- Češnje v sirupukonzervirane63 kcal / 100 g
- Rdeča višnjav pločevinki, ekstra gost sirup, trdne snovi in tekočina114 kcal / 100 g
- Kisla rdeča češnjav pločevinki, lahek sirup, trdne snovi in tekočina75 kcal / 100 g
- Višnjekonzervirane s sladkornim sirupom94 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu sladke češnje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sladke češnje?
100 g živila sladke češnje vsebuje 54 kcal, 0,9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (250 g) živila sladke češnje?
1 porcija (250 g) živila sladke češnje vsebuje 135 kcal, 2,3 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (500 g) živila sladke češnje?
2 porciji (500 g) živila sladke češnje vsebuje 270 kcal, 4,6 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (125 g) živila sladke češnje?
½ porcije (125 g) živila sladke češnje vsebuje 68 kcal, 1,1 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (750 g) živila sladke češnje?
3 porcije (750 g) živila sladke češnje vsebuje 405 kcal, 6,8 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1000 g) živila sladke češnje?
4 porcije (1000 g) živila sladke češnje vsebuje 540 kcal, 9,1 g beljakovin, 123 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sladke češnje?
50 g živila sladke češnje vsebuje 27 kcal, 0,5 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sladke češnje?
150 g živila sladke češnje vsebuje 81 kcal, 1,4 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173958 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
