Veste, kaj je na vašem krožniku
kisla rdeča češnja
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki, lahek sirup, trdne snovi in tekočina
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 75 kcal —
- Beljakovine 0,7 g 1%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Natrij 7 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 36 µg 4%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalij 95 mg 2%
- Cink 0,07 mg 1%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,7 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 252 g | 189 | 1,9 g | 47 g | 0,3 g |
| 2 porciji | 504 g | 378 | 3,7 g | 93 g | 0,5 g |
| ½ porcije | 126 g | 95 | 0,9 g | 23 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 756 g | 567 | 5,6 g | 140 g | 0,8 g |
| 4 porcije | 1008 g | 756 | 7,5 g | 187 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,4 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 1,1 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 1,5 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1,9 g | 46 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Rdeča višnjakonzervirano v lahkem sirupu, trdni delci in tekočina75 kcal / 100 g
- Češnjav konzervi, v vodi, trdni del in tekočina36 kcal / 100 g
- Višnjav pločevinki, v vodi, odcejeno42 kcal / 100 g
- Kisla češnjazamrznjeno, nesladkano46 kcal / 100 g
- Sladke češnjevloženo, v blagem sirupu, trdne snovi in tekočina67 kcal / 100 g
- Slatke češnjev pločevinki, ekstra gost sirup, trdne snovi in tekočina102 kcal / 100 g
- Sladka češnjav konzervi, lahek sirup67 kcal / 100 g
- Višnje52 kcal / 100 g
- Sladka češnja v konzervipakiranje v vodi, trdne snovi in tekočina46 kcal / 100 g
- Češnjev sirupu, odcejene164 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kisla rdeča češnja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kisla rdeča češnja?
100 g živila kisla rdeča češnja vsebuje 75 kcal, 0,7 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (252 g) živila kisla rdeča češnja?
1 porcija (252 g) živila kisla rdeča češnja vsebuje 189 kcal, 1,9 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (504 g) živila kisla rdeča češnja?
2 porciji (504 g) živila kisla rdeča češnja vsebuje 378 kcal, 3,7 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (126 g) živila kisla rdeča češnja?
½ porcije (126 g) živila kisla rdeča češnja vsebuje 95 kcal, 0,9 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (756 g) živila kisla rdeča češnja?
3 porcije (756 g) živila kisla rdeča češnja vsebuje 567 kcal, 5,6 g beljakovin, 140 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1008 g) živila kisla rdeča češnja?
4 porcije (1008 g) živila kisla rdeča češnja vsebuje 756 kcal, 7,5 g beljakovin, 187 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kisla rdeča češnja?
50 g živila kisla rdeča češnja vsebuje 38 kcal, 0,4 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kisla rdeča češnja?
150 g živila kisla rdeča češnja vsebuje 113 kcal, 1,1 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173956 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
