Veste, kaj je na vašem krožniku
Skyr, <0.5% fat
Kalorije in hranilne vrednosti
65
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH3,7 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 65 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 3,7 g 1%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 3,7 g —
- Natrij 45 mg 2%
- Holesterol 6 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1,5 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerali
- Kalcij 101 mg 8%
- Železo 0,13 mg 1%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalij 142 mg 3%
- Cink 0,45 mg 4%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 5,2 µg 9%
- Jod 23 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 11 g | 3,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 5,3 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 16 g | 5,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 21 g | 7,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 27 g | 9,3 g | 1 g |
Podobna živila
- Skyr artificially sweetened <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free34 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat59 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Yoghurt 2.5% fat54 kcal / 100 g
- Milk with added calcium and 0.5 ug vitamin d38 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Skyr, <0.5% fat
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Skyr, <0.5% fat?
100 g živila Skyr, <0.5% fat vsebuje 65 kcal, 11 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Skyr, <0.5% fat?
50 g živila Skyr, <0.5% fat vsebuje 33 kcal, 5,3 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Skyr, <0.5% fat?
150 g živila Skyr, <0.5% fat vsebuje 98 kcal, 16 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Skyr, <0.5% fat?
200 g živila Skyr, <0.5% fat vsebuje 130 kcal, 21 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Skyr, <0.5% fat?
250 g živila Skyr, <0.5% fat vsebuje 163 kcal, 27 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34585 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
