Veste, kaj je na vašem krožniku
Sir z modro in belo plesnijo
Kalorije in hranilne vrednosti
70 % maščobe v suhi snovi
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 450 kcal —
- Beljakovine 13 g 25%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 44 g 57%
- Nasičene maščobe 28 g 141%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,1 g —
- Natrij 620 mg 27%
- Holesterol 145 mg 48%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 372 µg 41%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,41 µg 2%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 1,7 mg 35%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folati (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
- Holin 15,4 mg 3%
Minerali
- Kalcij 581 mg 45%
- Železo 0,07 mg 0%
- Magnezij 16,7 mg 4%
- Fosfor 269 mg 21%
- Kalij 82 mg 2%
- Cink 1,8 mg 16%
- Baker 0,05 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jod 15 µg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 13 g | 0,1 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 6,3 g | 0,1 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 19 g | 0,2 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 899 | 25 g | 0,2 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1124 | 31 g | 0,3 g | 110 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sir z modro in belo plesnijo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sir z modro in belo plesnijo?
100 g živila Sir z modro in belo plesnijo vsebuje 450 kcal, 13 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sir z modro in belo plesnijo?
50 g živila Sir z modro in belo plesnijo vsebuje 225 kcal, 6,3 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sir z modro in belo plesnijo?
150 g živila Sir z modro in belo plesnijo vsebuje 674 kcal, 19 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 66 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sir z modro in belo plesnijo?
200 g živila Sir z modro in belo plesnijo vsebuje 899 kcal, 25 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 88 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sir z modro in belo plesnijo?
250 g živila Sir z modro in belo plesnijo vsebuje 1124 kcal, 31 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 110 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 231 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
