Veste, kaj je na vašem krožniku

Sir Parmigiano Reggiano

Kalorije in hranilne vrednosti

zaščitena označba porekla, trdi sir

397
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine32 g
Maščobe30 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 397 kcal —
  • Beljakovine 32 g 65%
  • Maščobe 30 g 38%
  • Vlaknine 0 g 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g39732 g–30 g
50 g50 g19916 g–15 g
150 g150 g59649 g–45 g
200 g200 g79465 g–59 g
250 g250 g99381 g–74 g

Vprašanja o živilu Sir Parmigiano Reggiano

Kako najlažje naribam sir Parmigiano Reggiano?

Pred ribanjem ga za kratek čas ohladi, nato uporabi drobno ali grobo strgalo glede na jed. Za testenine in rižoto ga naribaj tik pred serviranjem, da ohrani izrazito aromo.

Ali lahko skorjo sira Parmigiano Reggiano uporabim pri kuhanju?

Da. Skorjo očisti, po želji odstrani zunanjo suho plast in jo dodaj juham, enolončnicam ali omaki za testenine; med kuhanjem odda okus, pred serviranjem pa jo vzemi iz lonca.

Kako shranim sir Parmigiano Reggiano, da se ne izsuši?

Zavij ga v papir za sir ali peki papir, nato pa ga shrani v zaprti posodi v hladilniku. Če se na površini pojavi majhna lisa plesni, jo odreži skupaj z nekaj sira okoli nje.

Ali lahko zamrznem sir Parmigiano Reggiano?

Lahko, najbolje naribanega ali v manjših kosih, dobro zaprtega v embalaži za zamrzovanje. Po odtajanju bo bolj drobljiv, zato ga raje uporabi v omakah, juhah ali rižoti kot za rezanje.

V katerih jedeh se sir Parmigiano Reggiano najbolj obnese?

Nariban je klasičen dodatek testeninam, rižoti in mineštri, v kosmičih pa se poda k rukoli ali pečeni zelenjavi. Za bogatejši okus ga vmešaj v jed šele proti koncu kuhanja.

S čim lahko nadomestim sir Parmigiano Reggiano?

V kuhanih jedeh ga lahko nadomestiš s sirom Grana Padano, ki je prav tako trd in se dobro nariba. Za bolj izrazit, slan okus uporabi pecorino romano, vendar ga dodajaj postopoma.

Kakšna je razlika med sirom Parmigiano Reggiano in Grana Padano?

Oba sta trda italijanska sira iz kravjega mleka, vendar se razlikujeta po območju pridelave in pravilih izdelave. Parmigiano Reggiano ima navadno bolj intenziven, zrel okus, Grana Padano pa je pogosto nežnejši.

Kako nastane sir Parmigiano Reggiano?

Pripravijo ga iz surovega kravjega mleka, sirotkinega nastavka in sirila, nato pa velike kolute zorijo najmanj eno leto. Med zorenjem jih redno obračajo in negujejo skorjo.

Vir: CREA (Italy) 166000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin