Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič s polarnim kruhom
Kalorije in hranilne vrednosti
piščanec in surova zelenjava, vnaprej pakirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 218 kcal —
- Beljakovine 9,8 g 20%
- Ogljikovi hidrati 28 g 10%
- Maščobe 7 g 9%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 5,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 9,8 g | 28 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4,9 g | 14 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 15 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 20 g | 56 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 25 g | 70 g | 18 g |
Podobna živila
- Sendvič v dunajski štručki s piščancem in surovo zelenjavovnaprej pakirano234 kcal / 100 g
- Baguette sendvič s piščancem in surovo zelenjavovnaprej zapakirano216 kcal / 100 g
- Sendvič v dunajski štručki s piščancem jajcem in surovo zelenjavovnaprej pakirano218 kcal / 100 g
- Klub sendvičpolnozrnati kruh, piščanec in surova zelenjava, predpakirano199 kcal / 100 g
- Klubski sendvičpolnozrnat kruh, šunka in surova zelenjava, predpakiran197 kcal / 100 g
- Club sendvičpolnozrnati kruh, tuna in surova zelenjava, vnaprej pakirano207 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič s polarnim kruhom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič s polarnim kruhom?
100 g živila Sendvič s polarnim kruhom vsebuje 218 kcal, 9,8 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič s polarnim kruhom?
50 g živila Sendvič s polarnim kruhom vsebuje 109 kcal, 4,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič s polarnim kruhom?
150 g živila Sendvič s polarnim kruhom vsebuje 327 kcal, 15 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sendvič s polarnim kruhom?
200 g živila Sendvič s polarnim kruhom vsebuje 436 kcal, 20 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sendvič s polarnim kruhom?
250 g živila Sendvič s polarnim kruhom vsebuje 545 kcal, 25 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25659 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
