Veste, kaj je na vašem krožniku
Savoury sandwich cake, tuna
Kalorije in hranilne vrednosti
220
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH13 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 220 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 6,3 g 31%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 1,8 g —
- Natrij 399 mg 17%
- Holesterol 69,4 mg 23%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 110 µg 12%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,63 µg 3%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 10 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 2,6 mg 17%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 22,5 µg 6%
- Vitamin B12 1,4 µg 59%
Minerali
- Kalcij 172 mg 13%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 25,9 mg 6%
- Fosfor 207 mg 17%
- Kalij 174 mg 4%
- Cink 1,4 mg 13%
- Baker 0,23 mg 25%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 16,7 µg 30%
- Jod 26,9 µg 18%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 12 g | 13 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5,8 g | 6,3 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 17 g | 19 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 23 g | 25 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 29 g | 31 g | 34 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Savoury sandwich cake, tuna
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Savoury sandwich cake, tuna?
100 g živila Savoury sandwich cake, tuna vsebuje 220 kcal, 12 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Savoury sandwich cake, tuna?
50 g živila Savoury sandwich cake, tuna vsebuje 110 kcal, 5,8 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Savoury sandwich cake, tuna?
150 g živila Savoury sandwich cake, tuna vsebuje 330 kcal, 17 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Savoury sandwich cake, tuna?
200 g živila Savoury sandwich cake, tuna vsebuje 440 kcal, 23 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Savoury sandwich cake, tuna?
250 g živila Savoury sandwich cake, tuna vsebuje 550 kcal, 29 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31639 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
