Veste, kaj je na vašem krožniku

Savoury sandwich cake, vegetable

Kalorije in hranilne vrednosti

168
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,5 g
OH14 g
Maščobe9,8 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 168 kcal —
  • Beljakovine 4,5 g 9%
  • Ogljikovi hidrati 14 g 5%
  • Maščobe 9,8 g 13%
  • Nasičene maščobe 5,9 g 30%
  • Vlaknine 1,5 g 5%
  • Sladkorji 4,8 g —
  • Natrij 346 mg 15%
  • Holesterol 21,2 mg 7%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 107 µg 12%
  • Vitamin C 30,8 mg 34%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 0,91 mg 6%
  • Vitamin K 7 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,87 mg 5%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folati (B9) 20,8 µg 5%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%

Minerali

  • Kalcij 86,5 mg 7%
  • Železo 0,61 mg 3%
  • Magnezij 19 mg 5%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Kalij 178 mg 4%
  • Cink 0,65 mg 6%
  • Baker 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selen 4,3 µg 8%
  • Jod 7,3 µg 5%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1684,5 g14 g9,8 g
50 g50 g842,2 g7,1 g4,9 g
150 g150 g2526,7 g21 g15 g
200 g200 g3368,9 g29 g20 g
250 g250 g42011 g36 g25 g

Vprašanja o živilu Savoury sandwich cake, vegetable

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Savoury sandwich cake, vegetable?

100 g živila Savoury sandwich cake, vegetable vsebuje 168 kcal, 4,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Savoury sandwich cake, vegetable?

50 g živila Savoury sandwich cake, vegetable vsebuje 84 kcal, 2,2 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Savoury sandwich cake, vegetable?

150 g živila Savoury sandwich cake, vegetable vsebuje 252 kcal, 6,7 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Savoury sandwich cake, vegetable?

200 g živila Savoury sandwich cake, vegetable vsebuje 336 kcal, 8,9 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Savoury sandwich cake, vegetable?

250 g živila Savoury sandwich cake, vegetable vsebuje 420 kcal, 11 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 31640 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin