Veste, kaj je na vašem krožniku
Šarenka
Kalorije in hranilne vrednosti
hladno dimljena
190
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH0 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 190 kcal —
- Beljakovine 20 g 41%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 12 g 16%
- Nasičene maščobe 2,8 g 14%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 10 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 31 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 41 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 51 g | 0 g | 30 g |
Podobna živila
- Vzrejena šarenkasurovo132 kcal / 100 g
- Gojena šarenkapečeno v pečici143 kcal / 100 g
- Dimljena postrv177 kcal / 100 g
- Dimljena postrvaiz gojitve171 kcal / 100 g
- Dimljen postrvji file142 kcal / 100 g
- Losos173 kcal / 100 g
- File postrvi šarenkes kožo, surov136 kcal / 100 g
- Potočna zlatovčicaprekajena150 kcal / 100 g
- Postrvkuhana211 kcal / 100 g
- Divja šarenkodivja, surova119 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Šarenka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Šarenka?
100 g živila Šarenka vsebuje 190 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Šarenka?
50 g živila Šarenka vsebuje 95 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Šarenka?
150 g živila Šarenka vsebuje 285 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Šarenka?
200 g živila Šarenka vsebuje 380 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Šarenka?
250 g živila Šarenka vsebuje 475 kcal, 51 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: slv 1290 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
