Veste, kaj je na vašem krožniku
Sardinha meio gorda conserva em azeite
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 202 kcal —
- Beljakovine 23 g 45%
- Ogljikovi hidrati 0,8 g 0%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 3 g 15%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 23 g | 0,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 11 g | 0,4 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 34 g | 1,2 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 45 g | 1,6 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 57 g | 2 g | 30 g |
Podobna živila
- Sardinha meio gorda conserva em azeite189 kcal / 100 g
- Sardinha meio gorda conserva em água sem espinha e sem pele174 kcal / 100 g
- Cavala em filetes conserva em azeite182 kcal / 100 g
- Sardinha meio gorda frita174 kcal / 100 g
- Atum conserva em óleo214 kcal / 100 g
- Anchova conserva em óleo escorrido191 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sardinha meio gorda conserva em azeite
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sardinha meio gorda conserva em azeite?
100 g živila Sardinha meio gorda conserva em azeite vsebuje 202 kcal, 23 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sardinha meio gorda conserva em azeite?
50 g živila Sardinha meio gorda conserva em azeite vsebuje 101 kcal, 11 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sardinha meio gorda conserva em azeite?
150 g živila Sardinha meio gorda conserva em azeite vsebuje 303 kcal, 34 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sardinha meio gorda conserva em azeite?
200 g živila Sardinha meio gorda conserva em azeite vsebuje 404 kcal, 45 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sardinha meio gorda conserva em azeite?
250 g živila Sardinha meio gorda conserva em azeite vsebuje 505 kcal, 57 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: portfir 888 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin