Veste, kaj je na vašem krožniku

Sandwich, shrimp

Kalorije in hranilne vrednosti

293
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,1 g
OH28 g
Maščobe16 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 293 kcal —
  • Beljakovine 8,1 g 16%
  • Ogljikovi hidrati 28 g 10%
  • Maščobe 16 g 20%
  • Nasičene maščobe 2,7 g 13%
  • Vlaknine 2 g 7%
  • Sladkorji 1,5 g —
  • Natrij 410 mg 18%
  • Holesterol 88,6 mg 30%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 34,1 µg 4%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 5,7 mg 38%
  • Vitamin K 25,1 µg 21%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 22 µg 5%
  • Vitamin B12 0,92 µg 38%

Minerali

  • Kalcij 25,1 mg 2%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Magnezij 22,2 mg 5%
  • Fosfor 96 mg 8%
  • Kalij 104 mg 2%
  • Cink 0,84 mg 8%
  • Baker 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selen 12,7 µg 23%
  • Jod 60 µg 40%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2938,1 g28 g16 g
50 g50 g1474,1 g14 g8 g
150 g150 g44012 g43 g24 g
200 g200 g58616 g57 g32 g
250 g250 g73320 g71 g40 g

Vprašanja o živilu Sandwich, shrimp

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sandwich, shrimp?

100 g živila Sandwich, shrimp vsebuje 293 kcal, 8,1 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sandwich, shrimp?

50 g živila Sandwich, shrimp vsebuje 147 kcal, 4,1 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sandwich, shrimp?

150 g živila Sandwich, shrimp vsebuje 440 kcal, 12 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sandwich, shrimp?

200 g živila Sandwich, shrimp vsebuje 586 kcal, 16 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sandwich, shrimp?

250 g živila Sandwich, shrimp vsebuje 733 kcal, 20 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 31463 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin