Veste, kaj je na vašem krožniku
Sandwich, chicken and mayonnaise
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 323 kcal —
- Beljakovine 9,4 g 19%
- Ogljikovi hidrati 29 g 11%
- Maščobe 18 g 24%
- Nasičene maščobe 3,2 g 16%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 1,8 g —
- Natrij 468 mg 20%
- Holesterol 63,8 mg 21%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 41,8 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 5,2 mg 35%
- Vitamin K 30,2 µg 25%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 20,4 µg 5%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Železo 0,57 mg 3%
- Magnezij 22,8 mg 5%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalij 166 mg 4%
- Cink 0,68 mg 6%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 12,4 µg 23%
- Jod 12,4 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 9,4 g | 29 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,7 g | 15 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 14 g | 43 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 19 g | 58 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 24 g | 72 g | 46 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sandwich, chicken and mayonnaise
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sandwich, chicken and mayonnaise?
100 g živila Sandwich, chicken and mayonnaise vsebuje 323 kcal, 9,4 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sandwich, chicken and mayonnaise?
50 g živila Sandwich, chicken and mayonnaise vsebuje 162 kcal, 4,7 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sandwich, chicken and mayonnaise?
150 g živila Sandwich, chicken and mayonnaise vsebuje 485 kcal, 14 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sandwich, chicken and mayonnaise?
200 g živila Sandwich, chicken and mayonnaise vsebuje 646 kcal, 19 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sandwich, chicken and mayonnaise?
250 g živila Sandwich, chicken and mayonnaise vsebuje 808 kcal, 24 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31462 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
