Veste, kaj je na vašem krožniku

Sandwich cookie, ballerina

Kalorije in hranilne vrednosti

452
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,9 g
OH64 g
Maščobe19 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 452 kcal —
  • Beljakovine 4,9 g 10%
  • Ogljikovi hidrati 64 g 23%
  • Maščobe 19 g 24%
  • Nasičene maščobe 11 g 53%
  • Vlaknine 1,4 g 5%
  • Sladkorji 36 g —
  • Natrij 300 mg 13%
  • Holesterol 28,9 mg 10%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 114 µg 13%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 0,94 mg 6%
  • Vitamin K 7,1 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,36 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 11 mg 1%
  • Železo 0,54 mg 3%
  • Magnezij 9,8 mg 2%
  • Fosfor 44,9 mg 4%
  • Kalij 65,7 mg 1%
  • Cink 0,34 mg 3%
  • Baker 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,24 mg 11%
  • Selen 3,4 µg 6%
  • Jod 6,3 µg 4%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g4524,9 g65 g19 g
50 g50 g2262,4 g32 g9,5 g
150 g150 g6787,3 g97 g29 g
200 g200 g9049,7 g129 g38 g
250 g250 g113012 g161 g47 g

Vprašanja o živilu Sandwich cookie, ballerina

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sandwich cookie, ballerina?

100 g živila Sandwich cookie, ballerina vsebuje 452 kcal, 4,9 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sandwich cookie, ballerina?

50 g živila Sandwich cookie, ballerina vsebuje 226 kcal, 2,4 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sandwich cookie, ballerina?

150 g živila Sandwich cookie, ballerina vsebuje 678 kcal, 7,3 g beljakovin, 97 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sandwich cookie, ballerina?

200 g živila Sandwich cookie, ballerina vsebuje 904 kcal, 9,7 g beljakovin, 129 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sandwich cookie, ballerina?

250 g živila Sandwich cookie, ballerina vsebuje 1130 kcal, 12 g beljakovin, 161 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 33888 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin