Veste, kaj je na vašem krožniku
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 232 kcal —
- Beljakovine 15 g 29%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 9,8 g 13%
- Nasičene maščobe 3,2 g 16%
- Vlaknine 3,5 g 12%
- Sladkorji 2,5 g —
- Natrij 450 mg 20%
- Holesterol 23,3 mg 8%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 52,9 µg 6%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Vitamin K 22,9 µg 19%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 26,9 µg 7%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Minerali
- Kalcij 153 mg 12%
- Železo 1,9 mg 11%
- Magnezij 41,7 mg 10%
- Fosfor 209 mg 17%
- Kalij 309 mg 7%
- Cink 2,3 mg 21%
- Baker 0,21 mg 23%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 11,1 µg 20%
- Jod 14,3 µg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 15 g | 19 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,3 g | 9,7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 22 g | 29 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 29 g | 39 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 36 g | 49 g | 25 g |
Podobna živila
- Sandwich baguette roast beef subway192 kcal / 100 g
- Sandwich multigrain baguette tomato sweet pepper cheese lettuce onion170 kcal / 100 g
- Bageta z rostbifom iz grobe mokeiz kavarne/pekarne260 kcal / 100 g
- Bela bageta z rostbifomiz kavarne/pekarne272 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll290 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll with crushed grain236 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette?
100 g živila Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette vsebuje 232 kcal, 15 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette?
50 g živila Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette vsebuje 116 kcal, 7,3 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette?
150 g živila Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette vsebuje 348 kcal, 22 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette?
200 g živila Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette vsebuje 464 kcal, 29 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette?
250 g živila Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette vsebuje 580 kcal, 36 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34723 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
