Veste, kaj je na vašem krožniku
Sadni smoothie Green Goodness
Kalorije in hranilne vrednosti
bolthouse farms
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 56 kcal —
- Beljakovine 0,6 g 1%
- Ogljikovi hidrati 12 g 5%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 11 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 6,2 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
- Holin 4,5 mg 1%
Minerali
- Kalcij 18 mg 1%
- Železo 0,34 mg 2%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalij 177 mg 4%
- Cink 0,08 mg 1%
- Baker 0,05 mg 5%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,6 g | 12 g | 0,3 g |
| 1 porcija | 230 g | 129 | 1,4 g | 29 g | 0,8 g |
| 2 porciji | 460 g | 258 | 2,9 g | 57 g | 1,5 g |
| ½ porcije | 115 g | 64 | 0,7 g | 14 g | 0,4 g |
| 3 porcije | 690 g | 386 | 4,3 g | 86 g | 2,3 g |
| 4 porcije | 920 g | 515 | 5,8 g | 114 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,3 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0,9 g | 19 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,3 g | 25 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1,6 g | 31 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Sadni smoothie Berry Boostbolthouse farms46 kcal / 100 g
- Sadni smoothie jagoda bananabolthouse farms52 kcal / 100 g
- Smoothie iz sadnega soka Green Machinenaked juice, green machine53 kcal / 100 g
- Zelenjavni sok Daily Greensbolthouse farms31 kcal / 100 g
- Mighty Mango fruit juice smoothienaked juice63 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sadni smoothie Green Goodness
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sadni smoothie Green Goodness?
100 g živila Sadni smoothie Green Goodness vsebuje 56 kcal, 0,6 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (230 g) živila Sadni smoothie Green Goodness?
1 porcija (230 g) živila Sadni smoothie Green Goodness vsebuje 129 kcal, 1,4 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (460 g) živila Sadni smoothie Green Goodness?
2 porciji (460 g) živila Sadni smoothie Green Goodness vsebuje 258 kcal, 2,9 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (115 g) živila Sadni smoothie Green Goodness?
½ porcije (115 g) živila Sadni smoothie Green Goodness vsebuje 64 kcal, 0,7 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (690 g) živila Sadni smoothie Green Goodness?
3 porcije (690 g) živila Sadni smoothie Green Goodness vsebuje 386 kcal, 4,3 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (920 g) živila Sadni smoothie Green Goodness?
4 porcije (920 g) živila Sadni smoothie Green Goodness vsebuje 515 kcal, 5,8 g beljakovin, 114 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sadni smoothie Green Goodness?
50 g živila Sadni smoothie Green Goodness vsebuje 28 kcal, 0,3 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sadni smoothie Green Goodness?
150 g živila Sadni smoothie Green Goodness vsebuje 84 kcal, 0,9 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167798 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
