Veste, kaj je na vašem krožniku
Sadni smoothie jagoda banana
Kalorije in hranilne vrednosti
bolthouse farms
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 52 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 10 g —
- Natrij 5 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 47,3 mg 53%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folati (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 5,3 mg 1%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,32 mg 2%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalij 184 mg 4%
- Cink 0,07 mg 1%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,4 g | 12 g | 0,3 g |
| 1 porcija | 233 g | 121 | 1 g | 27 g | 0,7 g |
| 2 porciji | 466 g | 242 | 2,1 g | 55 g | 1,4 g |
| ½ porcije | 116,5 g | 61 | 0,5 g | 14 g | 0,3 g |
| 3 porcije | 699 g | 363 | 3,1 g | 82 g | 2,1 g |
| 4 porcije | 932 g | 485 | 4,1 g | 110 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 5,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0,7 g | 18 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0,9 g | 24 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 1,1 g | 29 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Sadni smoothie Berry Boostbolthouse farms46 kcal / 100 g
- Sadni smoothie Green Goodnessbolthouse farms56 kcal / 100 g
- Smoothie s sadnim sokom banano in jagodičevjem64 kcal / 100 g
- Smoothie jagoda banana V8 Splash37 kcal / 100 g
- Jagodno-bananov smoothiehitra hrana, narejena z ledom in nemastnim jogurtom65 kcal / 100 g
- Pomarančno-jagodno-bananin sok50 kcal / 100 g
- Mešanica za smuti z jagodami in bananozamrznjeno45 kcal / 100 g
- V8 V-Fusion sok jagoda bananapijače49 kcal / 100 g
- Mighty Mango fruit juice smoothienaked juice63 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sadni smoothie jagoda banana
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sadni smoothie jagoda banana?
100 g živila Sadni smoothie jagoda banana vsebuje 52 kcal, 0,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (233 g) živila Sadni smoothie jagoda banana?
1 porcija (233 g) živila Sadni smoothie jagoda banana vsebuje 121 kcal, 1 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (466 g) živila Sadni smoothie jagoda banana?
2 porciji (466 g) živila Sadni smoothie jagoda banana vsebuje 242 kcal, 2,1 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (116,5 g) živila Sadni smoothie jagoda banana?
½ porcije (116,5 g) živila Sadni smoothie jagoda banana vsebuje 61 kcal, 0,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (699 g) živila Sadni smoothie jagoda banana?
3 porcije (699 g) živila Sadni smoothie jagoda banana vsebuje 363 kcal, 3,1 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (932 g) živila Sadni smoothie jagoda banana?
4 porcije (932 g) živila Sadni smoothie jagoda banana vsebuje 485 kcal, 4,1 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sadni smoothie jagoda banana?
50 g živila Sadni smoothie jagoda banana vsebuje 26 kcal, 0,2 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sadni smoothie jagoda banana?
150 g živila Sadni smoothie jagoda banana vsebuje 78 kcal, 0,7 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167799 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
