Veste, kaj je na vašem krožniku
Sadni smoothie z jagodo in banano
Kalorije in hranilne vrednosti
odwalla
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 48 kcal —
- Beljakovine 0,5 g 1%
- Ogljikovi hidrati 10 g 4%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 9,9 g —
- Natrij 2 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 38,4 mg 43%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8,9 mg 60%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 3,8 mg 1%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Železo 0,2 mg 1%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalij 201 mg 4%
- Cink 0,08 mg 1%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 1 porcija | 233 g | 112 | 1,2 g | 24 g | 0,7 g |
| 2 porciji | 466 g | 224 | 2,3 g | 49 g | 1,5 g |
| ½ porcije | 116,5 g | 56 | 0,6 g | 12 g | 0,4 g |
| 3 porcije | 699 g | 336 | 3,5 g | 73 g | 2,2 g |
| 4 porcije | 932 g | 447 | 4,7 g | 97 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,3 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,8 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,3 g | 26 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Sadni smoothie Original Superfoododwalla50 kcal / 100 g
- Pomarančno-jagodno-bananin sok50 kcal / 100 g
- Smoothie jagoda banana V8 Splash37 kcal / 100 g
- Smoothie s sadnim sokom banano in jagodičevjem64 kcal / 100 g
- Jagodno-bananov smoothiehitra hrana, narejena z ledom in nemastnim jogurtom65 kcal / 100 g
- V8 V-Fusion sok jagoda bananapijače49 kcal / 100 g
- Mešanica za smuti z jagodami in bananozamrznjeno45 kcal / 100 g
- Sadni smoothie Green Goodnessbolthouse farms56 kcal / 100 g
- Mighty Mango fruit juice smoothienaked juice63 kcal / 100 g
- Jagodni smutipolnomastno mleko, brez sladkorja54 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sadni smoothie z jagodo in banano
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sadni smoothie z jagodo in banano?
100 g živila Sadni smoothie z jagodo in banano vsebuje 48 kcal, 0,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (233 g) živila Sadni smoothie z jagodo in banano?
1 porcija (233 g) živila Sadni smoothie z jagodo in banano vsebuje 112 kcal, 1,2 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (466 g) živila Sadni smoothie z jagodo in banano?
2 porciji (466 g) živila Sadni smoothie z jagodo in banano vsebuje 224 kcal, 2,3 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (116,5 g) živila Sadni smoothie z jagodo in banano?
½ porcije (116,5 g) živila Sadni smoothie z jagodo in banano vsebuje 56 kcal, 0,6 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (699 g) živila Sadni smoothie z jagodo in banano?
3 porcije (699 g) živila Sadni smoothie z jagodo in banano vsebuje 336 kcal, 3,5 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (932 g) živila Sadni smoothie z jagodo in banano?
4 porcije (932 g) živila Sadni smoothie z jagodo in banano vsebuje 447 kcal, 4,7 g beljakovin, 97 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sadni smoothie z jagodo in banano?
50 g živila Sadni smoothie z jagodo in banano vsebuje 24 kcal, 0,3 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sadni smoothie z jagodo in banano?
150 g živila Sadni smoothie z jagodo in banano vsebuje 72 kcal, 0,8 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168213 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
