Veste, kaj je na vašem krožniku
sadni puding iz testa
Kalorije in hranilne vrednosti
ohlajeno
198
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,2 g
OH29 g
Maščobe6,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 198 kcal —
- Beljakovine 5,2 g 10%
- Ogljikovi hidrati 29 g 11%
- Maščobe 6,4 g 8%
- Nasičene maščobe 4 g 20%
- Vlaknine 1,5 g 6%
- Sladkorji 22 g —
- Natrij 76,7 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 58,6 µg 7%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Minerali
- Kalcij 84 mg 6%
- Železo 0,57 mg 3%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 76,2 mg 6%
- Kalij 182 mg 4%
- Cink 0,39 mg 4%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Jod 11,9 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 5,2 g | 29 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2,6 g | 15 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 7,8 g | 44 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 10 g | 59 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 13 g | 74 g | 16 g |
Podobna živila
- Sadna sladica liégeoisohlajeno145 kcal / 100 g
- Jajčni pudingohlajeno113 kcal / 100 g
- Vanilijeva pudingova sladicaohlajeno103 kcal / 100 g
- Karamelna pudingova sladicaohlajeno108 kcal / 100 g
- Čokoladna pudingova sladicaohlajeno121 kcal / 100 g
- Pudingova sladicaz zmanjšano vsebnostjo maščob, ohlajeno78 kcal / 100 g
- Mlečni želearomatizirano, ohlajeno124 kcal / 100 g
- Grizić z rozinami in karamelno omakoohlajeno146 kcal / 100 g
- Aromatizirano sesirjeno mlekoohlajeno111 kcal / 100 g
- Karamelni pudingohlajeno155 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu sadni puding iz testa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sadni puding iz testa?
100 g živila sadni puding iz testa vsebuje 198 kcal, 5,2 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sadni puding iz testa?
50 g živila sadni puding iz testa vsebuje 99 kcal, 2,6 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sadni puding iz testa?
150 g živila sadni puding iz testa vsebuje 297 kcal, 7,8 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila sadni puding iz testa?
200 g živila sadni puding iz testa vsebuje 396 kcal, 10 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila sadni puding iz testa?
250 g živila sadni puding iz testa vsebuje 495 kcal, 13 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 39216 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
