Veste, kaj je na vašem krožniku
sadna solata v pločevini
Kalorije in hranilne vrednosti
breskev in hruška in marelica in ananas in češnja, v soku, trdni del in tekočine
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 50 kcal —
- Beljakovine 0,5 g 1%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1 g 4%
- Natrij 5 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,25 mg 1%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalij 116 mg 2%
- Cink 0,14 mg 1%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,5 g | 12 g | 0 g |
| 1 porcija | 249 g | 125 | 1,3 g | 30 g | 0,1 g |
| 2 porciji | 498 g | 249 | 2,5 g | 60 g | 0,1 g |
| ½ porcije | 124,5 g | 62 | 0,6 g | 15 g | 0 g |
| 3 porcije | 747 g | 374 | 3,8 g | 90 g | 0,2 g |
| 4 porcije | 996 g | 498 | 5,1 g | 120 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,8 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1 g | 24 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,3 g | 30 g | 0,1 g |
Podobna živila
- Sadna solatabreskev, hruška, marelica, ananas, češnja, v pločevinki, v soku, trdni del in tekočina50 kcal / 100 g
- Sadni koktajl v pločevinkibreskev in ananas in hruška in grozdje in češnja, v pločevinki, v soku, trdne snovi in tekočina46 kcal / 100 g
- Sadni koktajlbreskev, hruška, marelica, ananas, češnja, grozdje, v pločevinki, gost sirup, odcediti70 kcal / 100 g
- Tropska sadna solata konzervaananas, rdeča in rumena papaja, sok, trdne snovi in tekočina58 kcal / 100 g
- Konzervirani sadni koktajl(breskev in ananas in hruška in grozdje in češnja), konzervirano, v vodi, trdni del in tekočina32 kcal / 100 g
- Sadna salata106 kcal / 100 g
- Tropska sadna solata v pločevinkiananas in papaja in banana in guava, gost sirup, trdni delci in tekočina86 kcal / 100 g
- Konzervirane breskve polovice ali rezinekonzervirane polovice ali rezine, v lastnem soku, trdna in tekoča snov44 kcal / 100 g
- Sok sadne solatevloženo v sadnem soku, samo sok46 kcal / 100 g
- Kompotirane hruškev soku, trdne snovi in tekočina50 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu sadna solata v pločevini
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sadna solata v pločevini?
100 g živila sadna solata v pločevini vsebuje 50 kcal, 0,5 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (249 g) živila sadna solata v pločevini?
1 porcija (249 g) živila sadna solata v pločevini vsebuje 125 kcal, 1,3 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (498 g) živila sadna solata v pločevini?
2 porciji (498 g) živila sadna solata v pločevini vsebuje 249 kcal, 2,5 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (124,5 g) živila sadna solata v pločevini?
½ porcije (124,5 g) živila sadna solata v pločevini vsebuje 62 kcal, 0,6 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (747 g) živila sadna solata v pločevini?
3 porcije (747 g) živila sadna solata v pločevini vsebuje 374 kcal, 3,8 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (996 g) živila sadna solata v pločevini?
4 porcije (996 g) živila sadna solata v pločevini vsebuje 498 kcal, 5,1 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sadna solata v pločevini?
50 g živila sadna solata v pločevini vsebuje 25 kcal, 0,3 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sadna solata v pločevini?
150 g živila sadna solata v pločevini vsebuje 75 kcal, 0,8 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174670 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
