Veste, kaj je na vašem krožniku
Sadna solata
Kalorije in hranilne vrednosti
breskev, hruška, marelica, ananas, češnja, v pločevinki, v soku, trdni del in tekočina
50
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,5 g
OH12 g
Maščobe0 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 50 kcal —
- Beljakovine 0,5 g 1%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Natrij 5 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,25 mg 1%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalij 116 mg 2%
- Cink 0,14 mg 1%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,5 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,8 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1 g | 24 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,3 g | 30 g | 0,1 g |
Podobna živila
- Sadna solata v pločevinibreskev in hruška in marelica in ananas in češnja, v soku, trdni del in tekočine50 kcal / 100 g
- Tropska sadna solata konzervaananas, rdeča in rumena papaja, sok, trdne snovi in tekočina58 kcal / 100 g
- Tropska sadna solata v pločevinkiananas in papaja in banana in guava, gost sirup, trdni delci in tekočina86 kcal / 100 g
- Sadni koktajlbreskev, hruška, marelica, ananas, češnja, grozdje, v pločevinki, gost sirup, odcediti70 kcal / 100 g
- Sadna salata106 kcal / 100 g
- Sadni koktajl v pločevinkibreskev in ananas in hruška in grozdje in češnja, v pločevinki, v soku, trdne snovi in tekočina46 kcal / 100 g
- Sok sadne solatevloženo v sadnem soku, odcejeno49 kcal / 100 g
- Konzervirani sadni koktajl(breskev in ananas in hruška in grozdje in češnja), konzervirano, rahel sirup, trdni del in tekočina57 kcal / 100 g
- Kompotirane breskvegost sirup, odcedjeno72 kcal / 100 g
- Konzervirane breskve polovice ali rezinekonzervirane polovice ali rezine, v lastnem soku, trdna in tekoča snov44 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sadna solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sadna solata?
100 g živila Sadna solata vsebuje 50 kcal, 0,5 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sadna solata?
50 g živila Sadna solata vsebuje 25 kcal, 0,3 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sadna solata?
150 g živila Sadna solata vsebuje 75 kcal, 0,8 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sadna solata?
200 g živila Sadna solata vsebuje 100 kcal, 1 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sadna solata?
250 g živila Sadna solata vsebuje 125 kcal, 1,3 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1712 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
