Veste, kaj je na vašem krožniku
Rožnata ali rdeča grenivka
Kalorije in hranilne vrednosti
Kalifornija ali Arizona, surovo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 37 kcal —
- Beljakovine 0,5 g 1%
- Ogljikovi hidrati 8,1 g 3%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Natrij 1 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 38,1 mg 42%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,08 mg 0%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalij 147 mg 3%
- Cink 0,07 mg 1%
- Baker 0,03 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,5 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,8 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,3 g | 20 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Roza in rdeči grenivkasurovo, Florida30 kcal / 100 g
- Roza rdeči ali beli grenivkavsa območja, surovo32 kcal / 100 g
- Rdeča ali rožnata grenivkameso brez kože, brez pešk, surovo
- Sok rdeče ali roza grenivkez dodanim kalcijem39 kcal / 100 g
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Beli grenivkakalifornijski, surov37 kcal / 100 g
- Grenivkameso brez lupine in pešk, surovo34 kcal / 100 g
- Sok rožnate grenivkesurovo39 kcal / 100 g
- Bela grenivkasurovo, vsa območja33 kcal / 100 g
- Rdeče ali zeleno grozdjeevropski tip, kot je thompson brez pešk, surovo69 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rožnata ali rdeča grenivka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rožnata ali rdeča grenivka?
100 g živila Rožnata ali rdeča grenivka vsebuje 37 kcal, 0,5 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rožnata ali rdeča grenivka?
50 g živila Rožnata ali rdeča grenivka vsebuje 19 kcal, 0,3 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rožnata ali rdeča grenivka?
150 g živila Rožnata ali rdeča grenivka vsebuje 56 kcal, 0,8 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rožnata ali rdeča grenivka?
200 g živila Rožnata ali rdeča grenivka vsebuje 74 kcal, 1 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rožnata ali rdeča grenivka?
250 g živila Rožnata ali rdeča grenivka vsebuje 93 kcal, 1,3 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1563 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
