Veste, kaj je na vašem krožniku
Rižev puding z jagodičevjem
Kalorije in hranilne vrednosti
116
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,6 g
OH20 g
Maščobe2,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 116 kcal —
- Beljakovine 2,6 g 5%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 2,8 g 4%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 14 g —
- Natrij 222 mg 10%
- Holesterol 7,7 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 26,1 µg 3%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Minerali
- Kalcij 88,8 mg 7%
- Železo 0,19 mg 1%
- Magnezij 12,5 mg 3%
- Fosfor 76,3 mg 6%
- Kalij 134 mg 3%
- Cink 0,41 mg 4%
- Baker 0,03 mg 4%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 3,2 µg 6%
- Jod 13,6 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 2,6 g | 20 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,3 g | 9,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 3,9 g | 29 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 5,2 g | 39 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 6,6 g | 49 g | 6,9 g |
Podobna živila
- Pšenični zdrobov puding z jagodičevjempšenični zdrobov puding z jagodičevjem Risifrutti142 kcal / 100 g
- Rižev narastekz mlekom s 3,5 % maščobe in mešanico jagodičevja113 kcal / 100 g
- Vaniljev rižev puding107 kcal / 100 g
- Rižev pudingpripravljeno za uživanje108 kcal / 100 g
- Riževa kašapolnozrnati riž, mleko, sol96 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rižev puding z jagodičevjem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rižev puding z jagodičevjem?
100 g živila Rižev puding z jagodičevjem vsebuje 116 kcal, 2,6 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rižev puding z jagodičevjem?
50 g živila Rižev puding z jagodičevjem vsebuje 58 kcal, 1,3 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rižev puding z jagodičevjem?
150 g živila Rižev puding z jagodičevjem vsebuje 174 kcal, 3,9 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rižev puding z jagodičevjem?
200 g živila Rižev puding z jagodičevjem vsebuje 232 kcal, 5,2 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rižev puding z jagodičevjem?
250 g živila Rižev puding z jagodičevjem vsebuje 290 kcal, 6,6 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31945 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
