Veste, kaj je na vašem krožniku

Rice, white, with corn, fat added

Kalorije in hranilne vrednosti

134
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,6 g
OH24 g
Maščobe2,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 134 kcal —
  • Beljakovine 2,6 g 5%
  • Ogljikovi hidrati 24 g 9%
  • Maščobe 2,5 g 3%
  • Nasičene maščobe 0,4 g 2%
  • Vlaknine 0,9 g 3%
  • Sladkorji 0,8 g —
  • Natrij 178 mg 8%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,45 mg 3%
  • Vitamin K 2,2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 51 µg 13%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 7,1 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 8 mg 1%
  • Železo 0,99 mg 6%
  • Magnezij 16 mg 4%
  • Fosfor 51 mg 4%
  • Kalij 84 mg 2%
  • Cink 0,51 mg 5%
  • Baker 0,06 mg 7%
  • Selen 5,6 µg 10%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1342,6 g24 g2,5 g
1 porcija161 g2164,2 g39 g4 g
2 porciji322 g4318,3 g78 g8,1 g
½ porcije80,5 g1082,1 g20 g2 g
3 porcije483 g64713 g117 g12 g
4 porcije644 g86317 g157 g16 g
50 g50 g671,3 g12 g1,3 g
150 g150 g2013,9 g37 g3,8 g
200 g200 g2685,2 g49 g5 g
250 g250 g3356,5 g61 g6,3 g

Vprašanja o živilu Rice, white, with corn, fat added

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rice, white, with corn, fat added?

100 g živila Rice, white, with corn, fat added vsebuje 134 kcal, 2,6 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (161 g) živila Rice, white, with corn, fat added?

1 porcija (161 g) živila Rice, white, with corn, fat added vsebuje 216 kcal, 4,2 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (322 g) živila Rice, white, with corn, fat added?

2 porciji (322 g) živila Rice, white, with corn, fat added vsebuje 431 kcal, 8,3 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (80,5 g) živila Rice, white, with corn, fat added?

½ porcije (80,5 g) živila Rice, white, with corn, fat added vsebuje 108 kcal, 2,1 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (483 g) živila Rice, white, with corn, fat added?

3 porcije (483 g) živila Rice, white, with corn, fat added vsebuje 647 kcal, 13 g beljakovin, 117 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (644 g) živila Rice, white, with corn, fat added?

4 porcije (644 g) živila Rice, white, with corn, fat added vsebuje 863 kcal, 17 g beljakovin, 157 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rice, white, with corn, fat added?

50 g živila Rice, white, with corn, fat added vsebuje 67 kcal, 1,3 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rice, white, with corn, fat added?

150 g živila Rice, white, with corn, fat added vsebuje 201 kcal, 3,9 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 58160420 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin