Veste, kaj je na vašem krožniku

Rice, white, with corn, no added fat

Kalorije in hranilne vrednosti

117
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,6 g
OH25 g
Maščobe0,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 117 kcal —
  • Beljakovine 2,6 g 5%
  • Ogljikovi hidrati 25 g 9%
  • Maščobe 0,4 g 0%
  • Nasičene maščobe 0,1 g 0%
  • Vlaknine 0,9 g 3%
  • Sladkorji 0,8 g —
  • Natrij 182 mg 8%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 0,1 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,09 mg 6%
  • Folati (B9) 52 µg 13%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 7,2 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 8 mg 1%
  • Železo 1 mg 6%
  • Magnezij 16 mg 4%
  • Fosfor 52 mg 4%
  • Kalij 86 mg 2%
  • Cink 0,52 mg 5%
  • Baker 0,06 mg 7%
  • Selen 5,7 µg 10%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1172,6 g25 g0,4 g
1 porcija161 g1884,3 g40 g0,6 g
2 porciji322 g3778,5 g80 g1,2 g
½ porcije80,5 g942,1 g20 g0,3 g
3 porcije483 g56513 g120 g1,8 g
4 porcije644 g75317 g160 g2,4 g
50 g50 g591,3 g12 g0,2 g
150 g150 g1764 g37 g0,6 g
200 g200 g2345,3 g50 g0,8 g
250 g250 g2936,6 g62 g1 g

Vprašanja o živilu Rice, white, with corn, no added fat

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rice, white, with corn, no added fat?

100 g živila Rice, white, with corn, no added fat vsebuje 117 kcal, 2,6 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (161 g) živila Rice, white, with corn, no added fat?

1 porcija (161 g) živila Rice, white, with corn, no added fat vsebuje 188 kcal, 4,3 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (322 g) živila Rice, white, with corn, no added fat?

2 porciji (322 g) živila Rice, white, with corn, no added fat vsebuje 377 kcal, 8,5 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (80,5 g) živila Rice, white, with corn, no added fat?

½ porcije (80,5 g) živila Rice, white, with corn, no added fat vsebuje 94 kcal, 2,1 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (483 g) živila Rice, white, with corn, no added fat?

3 porcije (483 g) živila Rice, white, with corn, no added fat vsebuje 565 kcal, 13 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (644 g) živila Rice, white, with corn, no added fat?

4 porcije (644 g) živila Rice, white, with corn, no added fat vsebuje 753 kcal, 17 g beljakovin, 160 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rice, white, with corn, no added fat?

50 g živila Rice, white, with corn, no added fat vsebuje 59 kcal, 1,3 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rice, white, with corn, no added fat?

150 g živila Rice, white, with corn, no added fat vsebuje 176 kcal, 4 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 58160410 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin