Veste, kaj je na vašem krožniku

Rice, brown, with gravy, no added fat

Kalorije in hranilne vrednosti

101
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,1 g
OH18 g
Maščobe1,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 101 kcal —
  • Beljakovine 2,1 g 4%
  • Ogljikovi hidrati 18 g 7%
  • Maščobe 1,4 g 2%
  • Nasičene maščobe 0,4 g 2%
  • Vlaknine 1,2 g 4%
  • Sladkorji 0,3 g —
  • Natrij 256 mg 11%
  • Holesterol 1 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamin B6 0,09 mg 6%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 7,6 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 5 mg 0%
  • Železo 0,42 mg 2%
  • Magnezij 28 mg 7%
  • Fosfor 79 mg 6%
  • Kalij 73 mg 2%
  • Cink 0,52 mg 5%
  • Baker 0,08 mg 9%
  • Selen 4,2 µg 8%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1012,1 g18 g1,4 g
1 porcija237 g2395,1 g44 g3,4 g
2 porciji474 g47910 g87 g6,8 g
½ porcije118,5 g1202,5 g22 g1,7 g
3 porcije711 g71815 g131 g10 g
4 porcije948 g95720 g175 g14 g
50 g50 g511,1 g9,2 g0,7 g
150 g150 g1523,2 g28 g2,2 g
200 g200 g2024,3 g37 g2,9 g
250 g250 g2535,4 g46 g3,6 g

Vprašanja o živilu Rice, brown, with gravy, no added fat

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rice, brown, with gravy, no added fat?

100 g živila Rice, brown, with gravy, no added fat vsebuje 101 kcal, 2,1 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (237 g) živila Rice, brown, with gravy, no added fat?

1 porcija (237 g) živila Rice, brown, with gravy, no added fat vsebuje 239 kcal, 5,1 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (474 g) živila Rice, brown, with gravy, no added fat?

2 porciji (474 g) živila Rice, brown, with gravy, no added fat vsebuje 479 kcal, 10 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (118,5 g) živila Rice, brown, with gravy, no added fat?

½ porcije (118,5 g) živila Rice, brown, with gravy, no added fat vsebuje 120 kcal, 2,5 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (711 g) živila Rice, brown, with gravy, no added fat?

3 porcije (711 g) živila Rice, brown, with gravy, no added fat vsebuje 718 kcal, 15 g beljakovin, 131 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (948 g) živila Rice, brown, with gravy, no added fat?

4 porcije (948 g) živila Rice, brown, with gravy, no added fat vsebuje 957 kcal, 20 g beljakovin, 175 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rice, brown, with gravy, no added fat?

50 g živila Rice, brown, with gravy, no added fat vsebuje 51 kcal, 1,1 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rice, brown, with gravy, no added fat?

150 g živila Rice, brown, with gravy, no added fat vsebuje 152 kcal, 3,2 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 58164840 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin