Veste, kaj je na vašem krožniku
purja detska hrana
Kalorije in hranilne vrednosti
detska hrana, meso, junior
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 111 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 1,4 g 1%
- Maščobe 6,2 g 8%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 49 mg 2%
- Holesterol 58 mg 19%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotenska kislina (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
- Holin 39,8 mg 7%
Minerali
- Kalcij 41 mg 3%
- Železo 0,7 mg 4%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalij 135 mg 3%
- Cink 1,8 mg 16%
- Baker 0,15 mg 16%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 12 µg 22%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 12 g | 1,4 g | 6,2 g |
| 1 porcija | 19 g | 21 | 2,2 g | 0,3 g | 1,2 g |
| 2 porciji | 38 g | 42 | 4,4 g | 0,5 g | 2,4 g |
| ½ porcije | 9,5 g | 11 | 1,1 g | 0,1 g | 0,6 g |
| 3 porcije | 57 g | 63 | 6,6 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 4 porcije | 76 g | 84 | 8,7 g | 1,1 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 5,8 g | 0,7 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 17 g | 2,1 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 23 g | 2,8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 29 g | 3,5 g | 16 g |
Podobna živila
- Dotrajana hrana puran in riždotrajana hrana, večerja, za malčke56 kcal / 100 g
- Puranje palčkedetska hrana, meso, junior188 kcal / 100 g
- Detska hrana piščanec juniordetska hrana, meso, piščanec, junior146 kcal / 100 g
- Otroška hrana s šunkootroška hrana, meso, šunka, junior97 kcal / 100 g
- Otroška hrana z jagnjetinodetska hrana, meso, jagnjetina, junior112 kcal / 100 g
- Detska hrana puran z zelenjavodetska hrana, večerja, v kozarcu, vse stopnje52 kcal / 100 g
- Pasiran purandetska hrana, meso111 kcal / 100 g
- Purji piredetska hrana, meso102 kcal / 100 g
- Zelenjava in govedina za dojenčkedetska hrana, večerja, junior77 kcal / 100 g
- Dotrajana hrana puran riž in zelenjavadotrajana hrana, večerja, malček60 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu purja detska hrana
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila purja detska hrana?
100 g živila purja detska hrana vsebuje 111 kcal, 12 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (19 g) živila purja detska hrana?
1 porcija (19 g) živila purja detska hrana vsebuje 21 kcal, 2,2 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (38 g) živila purja detska hrana?
2 porciji (38 g) živila purja detska hrana vsebuje 42 kcal, 4,4 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (9,5 g) živila purja detska hrana?
½ porcije (9,5 g) živila purja detska hrana vsebuje 11 kcal, 1,1 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (57 g) živila purja detska hrana?
3 porcije (57 g) živila purja detska hrana vsebuje 63 kcal, 6,6 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (76 g) živila purja detska hrana?
4 porcije (76 g) živila purja detska hrana vsebuje 84 kcal, 8,7 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila purja detska hrana?
50 g živila purja detska hrana vsebuje 56 kcal, 5,8 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila purja detska hrana?
150 g živila purja detska hrana vsebuje 167 kcal, 17 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172251 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
