Veste, kaj je na vašem krožniku
Detska hrana puran z zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
detska hrana, večerja, v kozarcu, vse stopnje
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 52 kcal —
- Beljakovine 3,1 g 6%
- Ogljikovi hidrati 7,4 g 3%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 2,6 g —
- Natrij 11 mg 0%
- Holesterol 7 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 216 µg 24%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
- Niacin (B3) 0,56 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Holin 9,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 41 mg 3%
- Kalij 191 mg 4%
- Cink 0,5 mg 5%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 5,5 µg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 3,1 g | 7,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,5 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 4,6 g | 11 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 6,1 g | 15 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 7,7 g | 19 g | 1,2 g |
Podobna živila
- Dotrajana hrana puran in riždotrajana hrana, večerja, pasirano52 kcal / 100 g
- Pasirana detska hrana s puranom in zelenjavopasirano48 kcal / 100 g
- Dotrajana hrana puran riž in zelenjavadotrajana hrana, večerja, malček60 kcal / 100 g
- Detska hrana: puran z rižem ali ječmenom in zelenjavov kozarcu ali zamrznjena, vse stopnje62 kcal / 100 g
- Detska hrana s puranom in zelenjavojunior53 kcal / 100 g
- Purja detska hranadetska hrana, meso, junior111 kcal / 100 g
- Piščanec z zelenjavo za detsko hranov kozarcu ali zamrznjena, vse stopnje73 kcal / 100 g
- Govedina z zelenjavo za detsko hranov kozarcu ali zamrznjeno, vse stopnje63 kcal / 100 g
- Pasiran purandetska hrana, meso111 kcal / 100 g
- Pasirana detska hrana s puranom rezanci in zelenjavopasirano44 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Detska hrana puran z zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Detska hrana puran z zelenjavo?
100 g živila Detska hrana puran z zelenjavo vsebuje 52 kcal, 3,1 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Detska hrana puran z zelenjavo?
50 g živila Detska hrana puran z zelenjavo vsebuje 26 kcal, 1,5 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Detska hrana puran z zelenjavo?
150 g živila Detska hrana puran z zelenjavo vsebuje 78 kcal, 4,6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Detska hrana puran z zelenjavo?
200 g živila Detska hrana puran z zelenjavo vsebuje 104 kcal, 6,1 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Detska hrana puran z zelenjavo?
250 g živila Detska hrana puran z zelenjavo vsebuje 130 kcal, 7,7 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7514 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
