Veste, kaj je na vašem krožniku
Pasirana detska hrana s puranom in zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
pasirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 48 kcal —
- Beljakovine 2,3 g 5%
- Ogljikovi hidrati 6,1 g 2%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 1,5 g —
- Natrij 20 mg 1%
- Holesterol 4 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 220 µg 24%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Holin 6,7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Železo 0,37 mg 2%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 44 mg 4%
- Kalij 102 mg 2%
- Cink 0,7 mg 6%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,3 g | 6,1 g | 0,9 g |
| 1 porcija | 256 g | 123 | 5,9 g | 16 g | 2,3 g |
| 2 porciji | 512 g | 246 | 12 g | 31 g | 4,6 g |
| ½ porcije | 128 g | 61 | 3 g | 7,8 g | 1,2 g |
| 3 porcije | 768 g | 369 | 18 g | 47 g | 6,9 g |
| 4 porcije | 1024 g | 492 | 24 g | 63 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,2 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,5 g | 9,2 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4,6 g | 12 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 5,8 g | 15 g | 2,3 g |
Podobna živila
- Pasirana detska hrana s puranom rezanci in zelenjavopasirano44 kcal / 100 g
- Detska večerja s piščancem in zelenjavopasirano59 kcal / 100 g
- Detska hrana puran z zelenjavodetska hrana, večerja, v kozarcu, vse stopnje52 kcal / 100 g
- Dotrajana hrana puran in riždotrajana hrana, večerja, pasirano52 kcal / 100 g
- Dotrajana hrana puran riž in zelenjavadotrajana hrana, večerja, malček60 kcal / 100 g
- Mešana zelenjavna dječja hranadetska hrana, večerja, pasirana41 kcal / 100 g
- Pasirana zelenjava in govedina za dojenčkedetska hrana, večerja, pasirano77 kcal / 100 g
- Pasiran purandetska hrana, meso111 kcal / 100 g
- Piščanec z zelenjavo za detsko hranov kozarcu ali zamrznjena, vse stopnje73 kcal / 100 g
- Zelenjava in piščanec za dojenčkedetska hrana, večerja, junior53 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pasirana detska hrana s puranom in zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pasirana detska hrana s puranom in zelenjavo?
100 g živila Pasirana detska hrana s puranom in zelenjavo vsebuje 48 kcal, 2,3 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (256 g) živila Pasirana detska hrana s puranom in zelenjavo?
1 porcija (256 g) živila Pasirana detska hrana s puranom in zelenjavo vsebuje 123 kcal, 5,9 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (512 g) živila Pasirana detska hrana s puranom in zelenjavo?
2 porciji (512 g) živila Pasirana detska hrana s puranom in zelenjavo vsebuje 246 kcal, 12 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (128 g) živila Pasirana detska hrana s puranom in zelenjavo?
½ porcije (128 g) živila Pasirana detska hrana s puranom in zelenjavo vsebuje 61 kcal, 3 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (768 g) živila Pasirana detska hrana s puranom in zelenjavo?
3 porcije (768 g) živila Pasirana detska hrana s puranom in zelenjavo vsebuje 369 kcal, 18 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1024 g) živila Pasirana detska hrana s puranom in zelenjavo?
4 porcije (1024 g) živila Pasirana detska hrana s puranom in zelenjavo vsebuje 492 kcal, 24 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pasirana detska hrana s puranom in zelenjavo?
50 g živila Pasirana detska hrana s puranom in zelenjavo vsebuje 24 kcal, 1,2 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pasirana detska hrana s puranom in zelenjavo?
150 g živila Pasirana detska hrana s puranom in zelenjavo vsebuje 72 kcal, 3,5 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173501 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
