Veste, kaj je na vašem krožniku
purji pire
Kalorije in hranilne vrednosti
detska hrana, meso
102
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH0,9 g
Maščobe3,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 102 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 0,9 g 0%
- Maščobe 3,6 g 5%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 36 mg 2%
- Holesterol 65,7 mg 22%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantotenska kislina (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1,1 µg 48%
- Holin 39,8 mg 7%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 0,58 mg 3%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalij 161 mg 3%
- Cink 1,9 mg 17%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 15,1 µg 27%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 15 g | 0,9 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 7,5 g | 0,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 23 g | 1,3 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 30 g | 1,8 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 38 g | 2,2 g | 8,9 g |
Podobna živila
- Pasiran purandetska hrana, meso111 kcal / 100 g
- Purja detska hranadetska hrana, meso, junior111 kcal / 100 g
- Telečji piredetska hrana, meso117 kcal / 100 g
- Dotrajana hrana puran in riždotrajana hrana, večerja, pasirano52 kcal / 100 g
- Detska hrana puran z zelenjavodetska hrana, večerja, v kozarcu, vse stopnje52 kcal / 100 g
- Detska hrana s svinjinodetska hrana, meso, svinjina, pire119 kcal / 100 g
- Puranje palčkedetska hrana, meso, junior188 kcal / 100 g
- Otroška hrana s piščancemotroška hrana, meso, v kozarcu in zamrznjeno, piščanec, pire126 kcal / 100 g
- Pasirana detska hrana s puranom in zelenjavopasirano48 kcal / 100 g
- Otroška hrana piščanec pasiranootroška hrana, meso, piščanec, pasirano130 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu purji pire
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila purji pire?
100 g živila purji pire vsebuje 102 kcal, 15 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila purji pire?
50 g živila purji pire vsebuje 51 kcal, 7,5 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila purji pire?
150 g živila purji pire vsebuje 153 kcal, 23 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila purji pire?
200 g živila purji pire vsebuje 204 kcal, 30 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila purji pire?
250 g živila purji pire vsebuje 255 kcal, 38 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7503 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
