Veste, kaj je na vašem krožniku
Puranji zrezek po milansko
Kalorije in hranilne vrednosti
pohani puranji zrezek
211
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH14 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 211 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 1,5 g 8%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 1,1 g —
- Natrij 356 mg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 14 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 7,1 g | 6,8 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 21 g | 20 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 28 g | 27 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 35 g | 34 g | 27 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Puranji zrezek po milansko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Puranji zrezek po milansko?
100 g živila Puranji zrezek po milansko vsebuje 211 kcal, 14 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Puranji zrezek po milansko?
50 g živila Puranji zrezek po milansko vsebuje 106 kcal, 7,1 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Puranji zrezek po milansko?
150 g živila Puranji zrezek po milansko vsebuje 317 kcal, 21 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Puranji zrezek po milansko?
200 g živila Puranji zrezek po milansko vsebuje 422 kcal, 28 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Puranji zrezek po milansko?
250 g živila Puranji zrezek po milansko vsebuje 528 kcal, 35 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 36318 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
