Veste, kaj je na vašem krožniku
Puranje stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
brez kože, kuhano, brez olja, soljeno
189
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH0 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 189 kcal —
- Beljakovine 24 g 47%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 11 g 14%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 12 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 35 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 47 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 59 g | 0 g | 27 g |
Podobna živila
- Dimljeno puranje stegnokuhano, s kožo, odstranjene kosti200 kcal / 100 g
- Puranje stegno - mesomaloprodajni kosi, kuhano, pečeno159 kcal / 100 g
- Puranje stegno s kožomaloprodajni deli, meso, kuhano, pečeno183 kcal / 100 g
- Puranje stegno brez koževsi razredi, surove130 kcal / 100 g
- Pečeno puranje stegno brez koževsi razredi, pečeno190 kcal / 100 g
- Puranje prsibrez kože, kuhana, brez olja, soljena137 kcal / 100 g
- Piščančje stegnopečeno, brez olja, nesoljeno232 kcal / 100 g
- Piščančje bedropečeno, brez olja, nesoljeno252 kcal / 100 g
- Puranji kračji delbrez kože, pečeno v pečici, brez soli, brez dodane maščobe, odcejeno190 kcal / 100 g
- Puranje bedrobrez kože, pečeno brez maščobe (v ponvi)166 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Puranje stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Puranje stegno?
100 g živila Puranje stegno vsebuje 189 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Puranje stegno?
50 g živila Puranje stegno vsebuje 95 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Puranje stegno?
150 g živila Puranje stegno vsebuje 284 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Puranje stegno?
200 g živila Puranje stegno vsebuje 378 kcal, 47 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Puranje stegno?
250 g živila Puranje stegno vsebuje 473 kcal, 59 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: tbca BRC0793F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
