Veste, kaj je na vašem krožniku
Pudding, rice pudding with berries, home-made
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 106 kcal —
- Beljakovine 4,8 g 10%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 2,5 g 3%
- Nasičene maščobe 1,1 g 5%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 5,8 g —
- Natrij 125 mg 5%
- Holesterol 55,1 mg 18%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 41,7 µg 5%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 13,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
Minerali
- Kalcij 97,6 mg 8%
- Železo 0,49 mg 3%
- Magnezij 15,3 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalij 157 mg 3%
- Cink 0,68 mg 6%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 8,6 µg 16%
- Jod 21,7 µg 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 4,8 g | 16 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,4 g | 7,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 7,1 g | 23 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 9,5 g | 31 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 12 g | 39 g | 6,2 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Pudding, rice pudding with berries, home-made
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pudding, rice pudding with berries, home-made?
100 g živila Pudding, rice pudding with berries, home-made vsebuje 106 kcal, 4,8 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pudding, rice pudding with berries, home-made?
50 g živila Pudding, rice pudding with berries, home-made vsebuje 53 kcal, 2,4 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pudding, rice pudding with berries, home-made?
150 g živila Pudding, rice pudding with berries, home-made vsebuje 159 kcal, 7,1 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pudding, rice pudding with berries, home-made?
200 g živila Pudding, rice pudding with berries, home-made vsebuje 212 kcal, 9,5 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pudding, rice pudding with berries, home-made?
250 g živila Pudding, rice pudding with berries, home-made vsebuje 265 kcal, 12 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33050 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
