Veste, kaj je na vašem krožniku

Pudding, prune pudding

Kalorije in hranilne vrednosti

123
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,2 g
OH18 g
Maščobe3,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 123 kcal —
  • Beljakovine 4,2 g 8%
  • Ogljikovi hidrati 18 g 6%
  • Maščobe 3,5 g 4%
  • Nasičene maščobe 1,1 g 6%
  • Vlaknine 1,3 g 4%
  • Sladkorji 15 g —
  • Natrij 39,1 mg 2%
  • Holesterol 55,5 mg 18%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 46,7 µg 5%
  • Vitamin C 0,36 mg 0%
  • Vitamin D 0,85 µg 4%
  • Vitamin E 0,76 mg 5%
  • Vitamin K 9,5 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,34 mg 2%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 10,7 µg 3%
  • Vitamin B12 0,47 µg 20%

Minerali

  • Kalcij 75,1 mg 6%
  • Železo 0,57 mg 3%
  • Magnezij 14,9 mg 4%
  • Fosfor 88,7 mg 7%
  • Kalij 212 mg 5%
  • Cink 0,49 mg 4%
  • Baker 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 6,5 µg 12%
  • Jod 13,8 µg 9%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1234,2 g18 g3,5 g
50 g50 g622,1 g8,8 g1,8 g
150 g150 g1856,3 g26 g5,3 g
200 g200 g2468,4 g35 g7 g
250 g250 g30811 g44 g8,8 g

Vprašanja o živilu Pudding, prune pudding

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pudding, prune pudding?

100 g živila Pudding, prune pudding vsebuje 123 kcal, 4,2 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pudding, prune pudding?

50 g živila Pudding, prune pudding vsebuje 62 kcal, 2,1 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pudding, prune pudding?

150 g živila Pudding, prune pudding vsebuje 185 kcal, 6,3 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pudding, prune pudding?

200 g živila Pudding, prune pudding vsebuje 246 kcal, 8,4 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pudding, prune pudding?

250 g živila Pudding, prune pudding vsebuje 308 kcal, 11 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 1253 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin