Veste, kaj je na vašem krožniku
Pšenični kreker standardnega prigrizčnega tipa z zmanjšano vsebnostjo natrija
Kalorije in hranilne vrednosti
tip ritz, z zmanjšanim natrijem, navaden
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 480 kcal —
- Beljakovine 8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 64 g 23%
- Maščobe 20 g 26%
- Nasičene maščobe 4,9 g 25%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 8 g —
- Natrij 265 mg 12%
- Holesterol 1,2 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 14%
- Vitamin K 20,4 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotenska kislina (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 289 µg 72%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 13,8 mg 3%
Minerali
- Kalcij 89,1 mg 7%
- Železo 5,5 mg 31%
- Magnezij 22,2 mg 5%
- Fosfor 183 mg 15%
- Kalij 258 mg 5%
- Cink 0,59 mg 5%
- Baker 0,15 mg 17%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 5,1 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 8 g | 64 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 4 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 721 | 12 g | 96 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 961 | 16 g | 128 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1201 | 20 g | 159 g | 51 g |
Podobna živila
- Navadni slani krekerinavadno, z nizko vsebnostjo soli502 kcal / 100 g
- Pšenični kreker z otrubami in/ali kalčkiz zmanjšano vsebnostjo maščob in natrija, navadno403 kcal / 100 g
- Pšenični kreker z nizko vsebnostjo natrija473 kcal / 100 g
- Standardni prigrizek krekers polnozrnato pšenico463 kcal / 100 g
- Krekerji iz drobljene pšenicez nizko vsebnostjo natrija, navadni414 kcal / 100 g
- Navadni pšenični krekerjislan, z manj maščobami375 kcal / 100 g
- Pleteni polnozrnati pšenični krekerz nizko vsebnostjo natrija, navadno438 kcal / 100 g
- Polnozrnati slani krekeri463 kcal / 100 g
- Nizkomaščobni pšenični krekerji410 kcal / 100 g
- Polnozrnati krekerjiz nizko vsebnostjo natrija443 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pšenični kreker standardnega prigrizčnega tipa z zmanjšano vsebnostjo natrija
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pšenični kreker standardnega prigrizčnega tipa z zmanjšano vsebnostjo natrija?
100 g živila Pšenični kreker standardnega prigrizčnega tipa z zmanjšano vsebnostjo natrija vsebuje 480 kcal, 8 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pšenični kreker standardnega prigrizčnega tipa z zmanjšano vsebnostjo natrija?
50 g živila Pšenični kreker standardnega prigrizčnega tipa z zmanjšano vsebnostjo natrija vsebuje 240 kcal, 4 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pšenični kreker standardnega prigrizčnega tipa z zmanjšano vsebnostjo natrija?
150 g živila Pšenični kreker standardnega prigrizčnega tipa z zmanjšano vsebnostjo natrija vsebuje 721 kcal, 12 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pšenični kreker standardnega prigrizčnega tipa z zmanjšano vsebnostjo natrija?
200 g živila Pšenični kreker standardnega prigrizčnega tipa z zmanjšano vsebnostjo natrija vsebuje 961 kcal, 16 g beljakovin, 128 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pšenični kreker standardnega prigrizčnega tipa z zmanjšano vsebnostjo natrija?
250 g živila Pšenični kreker standardnega prigrizčnega tipa z zmanjšano vsebnostjo natrija vsebuje 1201 kcal, 20 g beljakovin, 159 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4041 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
