Veste, kaj je na vašem krožniku
pšenična moka tip 55
Kalorije in hranilne vrednosti
za kruh
350
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9 g
OH74 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 350 kcal —
- Beljakovine 9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 74 g 27%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 3,2 g 11%
- Sladkorji 1,5 g —
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,08 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Pantotenska kislina (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 23 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 27 mg 6%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalij 180 mg 4%
- Cink 0,81 mg 7%
- Baker 0,14 mg 16%
- Mangan 0,64 mg 28%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 9 g | 74 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,5 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 14 g | 111 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 18 g | 147 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 23 g | 184 g | 2,5 g |
Podobna živila
- Pšenična moka tip 45za pecivo355 kcal / 100 g
- Pšenična moka tip 65346 kcal / 100 g
- Kruhova mokabela pšenica362 kcal / 100 g
- Bela pšenična mokaindustrijska, 9 % beljakovin, beljena, obogatena367 kcal / 100 g
- Belo pšenično mokoindustrijska, 11,5 % beljakovin, nebeljena, obogacena363 kcal / 100 g
- Moka za kruh374 kcal / 100 g
- Wheat flour bakery type 550344 kcal / 100 g
- Farinha de trigo tipo 55344 kcal / 100 g
- Moka za pecivobela pšenica368 kcal / 100 g
- Bela močna pšenična moka353 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu pšenična moka tip 55
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila pšenična moka tip 55?
100 g živila pšenična moka tip 55 vsebuje 350 kcal, 9 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila pšenična moka tip 55?
50 g živila pšenična moka tip 55 vsebuje 175 kcal, 4,5 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila pšenična moka tip 55?
150 g živila pšenična moka tip 55 vsebuje 525 kcal, 14 g beljakovin, 111 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila pšenična moka tip 55?
200 g živila pšenična moka tip 55 vsebuje 700 kcal, 18 g beljakovin, 147 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila pšenična moka tip 55?
250 g živila pšenična moka tip 55 vsebuje 875 kcal, 23 g beljakovin, 184 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 9436 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
