Veste, kaj je na vašem krožniku
pšenična krema Red River
Kalorije in hranilne vrednosti
vroče, pripravljeno, robin hood
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 64 kcal —
- Beljakovine 2,2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Natrij 15,2 mg 1%
- Holesterol 0,19 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,37 µg 0%
- Vitamin C 0,37 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 10,4 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 8,2 mg 1%
- Železo 0,75 mg 4%
- Magnezij 10,2 mg 2%
- Fosfor 34,8 mg 3%
- Cink 0,23 mg 2%
- Baker 0,04 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,1 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 3,3 g | 17 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4,5 g | 22 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 5,6 g | 28 g | 1,6 g |
Podobna živila
- Originalni pšenični otrobivroče, hitro pripravljeno, pripravljeno49 kcal / 100 g
- Navaden pšenični zdrobvroče, pripravljeno33 kcal / 100 g
- Hiter pšenični zdrobvroče, pripravljeno52 kcal / 100 g
- Pšenični otrobi z jabolkom in cimetomvroče, instant, pripravljeno66 kcal / 100 g
- Polnozrnati pšenični zdrobvroče, hitro pripravljeno, pripravljeno z vodo51 kcal / 100 g
- Krupnična kaša Cream of Wheatnavadno, kuhanje 10 minut, suho370 kcal / 100 g
- Polnozrnati pšenični otrobivroče, hitro pripravljeno, suho333 kcal / 100 g
- Pšenični otrobi z javorjevim sirupom in rjavim sladkorjemvroče, hitro pripravljeno, pripravljeno66 kcal / 100 g
- Kosmiči Cream of Wheatinstant, suho366 kcal / 100 g
- Hitri ovseni kosmičirobin hood, pripravljeno, robin hood81 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu pšenična krema Red River
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila pšenična krema Red River?
100 g živila pšenična krema Red River vsebuje 64 kcal, 2,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila pšenična krema Red River?
50 g živila pšenična krema Red River vsebuje 32 kcal, 1,1 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila pšenična krema Red River?
150 g živila pšenična krema Red River vsebuje 96 kcal, 3,3 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila pšenična krema Red River?
200 g živila pšenična krema Red River vsebuje 128 kcal, 4,5 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila pšenična krema Red River?
250 g živila pšenična krema Red River vsebuje 160 kcal, 5,6 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5232 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
