Veste, kaj je na vašem krožniku
Pražen lešnik
Kalorije in hranilne vrednosti
soljeno
664
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH7,7 g
Maščobe61 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 664 kcal —
- Beljakovine 13 g 27%
- Ogljikovi hidrati 7,7 g 3%
- Maščobe 61 g 78%
- Nasičene maščobe 6,4 g 32%
- Vlaknine 9,4 g 34%
- Sladkorji 2,9 g —
- Natrij 333 mg 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 664 | 13 g | 7,7 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 332 | 6,7 g | 3,8 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 996 | 20 g | 12 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1328 | 27 g | 15 g | 122 g |
| 250 g | 250 g | 1660 | 34 g | 19 g | 153 g |
Podobna živila
- Praženi soljeni mandlji647 kcal / 100 g
- Lešnik661 kcal / 100 g
- Pražene soljene pistacijesoljeno617 kcal / 100 g
- Praženi lešnikibrez maščobe679 kcal / 100 g
- Arašidipraženo, soljeno635 kcal / 100 g
- Lešniki628 kcal / 100 g
- Pražene pistacijebrez dodane soli631 kcal / 100 g
- Indijski oreščekpraženo, soljeno632 kcal / 100 g
- Makadamijapraženo, soljeno724 kcal / 100 g
- Mešanica oreščkovsoljeni656 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pražen lešnik
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pražen lešnik?
100 g živila Pražen lešnik vsebuje 664 kcal, 13 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pražen lešnik?
50 g živila Pražen lešnik vsebuje 332 kcal, 6,7 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pražen lešnik?
150 g živila Pražen lešnik vsebuje 996 kcal, 20 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 92 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pražen lešnik?
200 g živila Pražen lešnik vsebuje 1328 kcal, 27 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 122 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pražen lešnik?
250 g živila Pražen lešnik vsebuje 1660 kcal, 34 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 153 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 15050 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
