Veste, kaj je na vašem krožniku
Praženi lešniki
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščobe
679
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH4,3 g
Maščobe65 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 679 kcal —
- Beljakovine 16 g 33%
- Ogljikovi hidrati 4,3 g 2%
- Maščobe 65 g 83%
- Nasičene maščobe 5,4 g 27%
- Vlaknine 7,8 g 28%
- Sladkorji 3,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 679 | 16 g | 4,3 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 340 | 8,1 g | 2,2 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 1019 | 24 g | 6,5 g | 97 g |
| 200 g | 200 g | 1358 | 33 g | 8,6 g | 129 g |
| 250 g | 250 g | 1698 | 41 g | 11 g | 162 g |
Podobna živila
- Pražen lešnikbrez dodane soli684 kcal / 100 g
- Lešniki628 kcal / 100 g
- Lešnik658 kcal / 100 g
- Brazilski oreščkipraženi brez maščobe716 kcal / 100 g
- Praženi arašidipraženi620 kcal / 100 g
- Makadamijapražena, brez maščobe758 kcal / 100 g
- Pistacijapražena brez maščobe603 kcal / 100 g
- Lanena semenapražena brez maščobe477 kcal / 100 g
- Jadro lešnikasamo jadro650 kcal / 100 g
- Pražena sojina zrnabrez maščobe392 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Praženi lešniki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Praženi lešniki?
100 g živila Praženi lešniki vsebuje 679 kcal, 16 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Praženi lešniki?
50 g živila Praženi lešniki vsebuje 340 kcal, 8,1 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Praženi lešniki?
150 g živila Praženi lešniki vsebuje 1019 kcal, 24 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 97 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Praženi lešniki?
200 g živila Praženi lešniki vsebuje 1358 kcal, 33 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 129 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Praženi lešniki?
250 g živila Praženi lešniki vsebuje 1698 kcal, 41 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 162 g maščob.
Vir: BLS (Germany) H130610 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
