Veste, kaj je na vašem krožniku
Potato, fries beer batter, frozen, baked
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 175 kcal —
- Beljakovine 3,7 g 7%
- Ogljikovi hidrati 25 g 9%
- Maščobe 6,3 g 8%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 0,5 g —
- Natrij 280 mg 12%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Železo 0,58 mg 3%
- Fosfor 148 mg 12%
- Kalij 510 mg 11%
- Cink 0,37 mg 3%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 3,7 g | 25 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1,8 g | 12 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 5,5 g | 37 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 7,3 g | 49 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 9,2 g | 61 g | 16 g |
Podobna živila
- Potato fries chunky cut precooked in canola oil198 kcal / 100 g
- Potato fries chunky cut precooked in polyunsaturated oil156 kcal / 100 g
- French fries unsalted213 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt not added in processing oven-heated168 kcal / 100 g
- Potatoes french fried crinkle or regular cut salt added in processing oven-heated161 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Potato, fries beer batter, frozen, baked
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Potato, fries beer batter, frozen, baked?
100 g živila Potato, fries beer batter, frozen, baked vsebuje 175 kcal, 3,7 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Potato, fries beer batter, frozen, baked?
50 g živila Potato, fries beer batter, frozen, baked vsebuje 88 kcal, 1,8 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Potato, fries beer batter, frozen, baked?
150 g živila Potato, fries beer batter, frozen, baked vsebuje 263 kcal, 5,5 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Potato, fries beer batter, frozen, baked?
200 g živila Potato, fries beer batter, frozen, baked vsebuje 350 kcal, 7,3 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Potato, fries beer batter, frozen, baked?
250 g živila Potato, fries beer batter, frozen, baked vsebuje 438 kcal, 9,2 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) X1032 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
