Veste, kaj je na vašem krožniku
posneto mleko
Kalorije in hranilne vrednosti
pasterizirano
33
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,4 g
OH4,7 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 33 kcal —
- Beljakovine 3,4 g 7%
- Ogljikovi hidrati 4,7 g 2%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4,7 g —
- Natrij 42 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Kalcij 122 mg 9%
- Železo 0,03 mg 0%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalij 156 mg 3%
- Cink 0,42 mg 4%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jod 16,2 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3,4 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,7 g | 2,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 49 | 5,1 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 65 | 6,7 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 82 | 8,4 g | 12 g | 0,2 g |
Podobna živila
- Posneto mleko v prahu361 kcal / 100 g
- Posneto mleko brez laktozesveže, največ 0,1 % maščobe, pasterizirano35 kcal / 100 g
- Zgoščeno posneto mlekos sladkorjem286 kcal / 100 g
- Polposneto mlekoUHT46 kcal / 100 g
- Mleko1,2 % maščobe, UHT, obogateno z vitaminom44 kcal / 100 g
- Polnomastno mlekopasterizirano62 kcal / 100 g
- Mleko z manj maščobe1,5 % maščobe, obdelano pri zelo visoki temperaturi44 kcal / 100 g
- Posnet navadni jogurtposneto46 kcal / 100 g
- Polposneto mlekotekoče, 1 % maščobe40 kcal / 100 g
- Jogurt iz posnetega mleka36 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu posneto mleko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila posneto mleko?
100 g živila posneto mleko vsebuje 33 kcal, 3,4 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila posneto mleko?
50 g živila posneto mleko vsebuje 16 kcal, 1,7 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila posneto mleko?
150 g živila posneto mleko vsebuje 49 kcal, 5,1 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila posneto mleko?
200 g živila posneto mleko vsebuje 65 kcal, 6,7 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila posneto mleko?
250 g živila posneto mleko vsebuje 82 kcal, 8,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 19051 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
