Veste, kaj je na vašem krožniku
Posneto mleko
Kalorije in hranilne vrednosti
pasterizirano, zima
32
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,5 g
OH4,2 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 32 kcal —
- Beljakovine 3,5 g 7%
- Ogljikovi hidrati 4,2 g 2%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4,2 g —
- Natrij 42 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 3,5 µg 12%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Minerali
- Kalcij 124 mg 10%
- Železo 0,01 mg 0%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 99 mg 8%
- Kalij 163 mg 3%
- Cink 0,5 mg 5%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 31 µg 21%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3,5 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,8 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 5,3 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 7 g | 8,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 8,8 g | 11 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Posneto mleko v prahu349 kcal / 100 g
- Posneto mleko v prahu instantsuho, instant358 kcal / 100 g
- Polposneto mlekoUHT46 kcal / 100 g
- Mleko1,2 % maščobe, UHT, obogateno z vitaminom44 kcal / 100 g
- Polnomastno mlekopasterizirano, zima in spomladanski čas64 kcal / 100 g
- Mleko z manj maščobe1,5 % maščobe, obdelano pri zelo visoki temperaturi44 kcal / 100 g
- Kravje mlekotekoče, posneto (~0,1 % maščobe), z dodanimi vitamini in minerali40 kcal / 100 g
- Jogurt iz posnetega mleka36 kcal / 100 g
- Polposneto mlekotekoče, 1 % maščobe40 kcal / 100 g
- Posneto uparjeno mlekov konzervi, (<0,5 % maščobe)76 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Posneto mleko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Posneto mleko?
100 g živila Posneto mleko vsebuje 32 kcal, 3,5 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Posneto mleko?
50 g živila Posneto mleko vsebuje 16 kcal, 1,8 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Posneto mleko?
150 g živila Posneto mleko vsebuje 48 kcal, 5,3 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Posneto mleko?
200 g živila Posneto mleko vsebuje 64 kcal, 7 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Posneto mleko?
250 g živila Posneto mleko vsebuje 80 kcal, 8,8 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 12-309 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
