Veste, kaj je na vašem krožniku
posneto mleko
Kalorije in hranilne vrednosti
posušeno, obogateno
348
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine36 g
OH53 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 348 kcal —
- Beljakovine 36 g 72%
- Ogljikovi hidrati 53 g 19%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 53 g —
- Natrij 550 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 551 µg 61%
- Vitamin C 13 mg 14%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 125%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 3,3 mg 66%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Biotin (B7) 20,1 µg 67%
- Folati (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 2,6 µg 108%
Minerali
- Kalcij 1280 mg 98%
- Železo 0,27 mg 2%
- Magnezij 130 mg 31%
- Fosfor 970 mg 78%
- Kalij 1590 mg 34%
- Cink 4 mg 36%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 150 µg 100%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 36 g | 53 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 18 g | 27 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 54 g | 79 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 72 g | 106 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 90 g | 132 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Posneto mleko v prahu349 kcal / 100 g
- Posneto mleko v prahu instantsuho, instant358 kcal / 100 g
- Navadno posneto mleko v prahuz dodanim vitaminom A in vitaminom D362 kcal / 100 g
- Instant posneto mleko v prahuz dodanim vitaminom A in vitaminom D358 kcal / 100 g
- Kravje mleko v prahuposneto363 kcal / 100 g
- Polposneto mlekoUHT46 kcal / 100 g
- Mleko v prahupolnomastno mleko502 kcal / 100 g
- Mleko1,2 % maščobe, UHT, obogateno z vitaminom44 kcal / 100 g
- Posušeno kravje mlekodelno posneto418 kcal / 100 g
- Polnomastno mlekotekoče, 1% mlečne maščobe, obogateno z beljakovinami, z dodanim vitaminom A in vitaminom D48 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu posneto mleko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila posneto mleko?
100 g živila posneto mleko vsebuje 348 kcal, 36 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila posneto mleko?
50 g živila posneto mleko vsebuje 174 kcal, 18 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila posneto mleko?
150 g živila posneto mleko vsebuje 522 kcal, 54 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila posneto mleko?
200 g živila posneto mleko vsebuje 696 kcal, 72 g beljakovin, 106 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila posneto mleko?
250 g živila posneto mleko vsebuje 870 kcal, 90 g beljakovin, 132 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 12-521 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
