Veste, kaj je na vašem krožniku
čokoladno mleko
Kalorije in hranilne vrednosti
pasterizirano
72
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,6 g
OH12 g
Maščobe1,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 72 kcal —
- Beljakovine 3,6 g 7%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 45 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 2,2 µg 7%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 115 mg 9%
- Železo 0,62 mg 3%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalij 206 mg 4%
- Cink 0,5 mg 5%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,06 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,6 g | 12 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,8 g | 5,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5,4 g | 18 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7,2 g | 23 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9 g | 29 g | 3,8 g |
Podobna živila
- Polnomastno čokoladno mlekos čokolado v prahu (10 %), brez sladkorja98 kcal / 100 g
- Nemastno čokoladno mlekoz dodanim vitaminom a in vitaminom d67 kcal / 100 g
- Tekoče čokoladno mlekodelno posneto, 1% maščobe61 kcal / 100 g
- Polposneto čokoladno mlekopolposneto, čokoladni okus, vitamin D48 kcal / 100 g
- Čokoladno mleko v prahuiz kravjega mleka322 kcal / 100 g
- Mlečni napitek z okusom čokolades sladkorjem, delno posneto, obogateno z vitaminom/-i in/ali mineralom/-i67 kcal / 100 g
- Mleko z okusom jagode in bananepasterizirano64 kcal / 100 g
- Čokoladni mlečni napitekmanj kot 1 % maščobe, s kakavom/čokolado, sladkan52 kcal / 100 g
- Pijača z okusom čokoladena osnovi sirotke in mleka49 kcal / 100 g
- Čokoladni napitekpripravljen s čokolado za napitek in kravjim mlekom78 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu čokoladno mleko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila čokoladno mleko?
100 g živila čokoladno mleko vsebuje 72 kcal, 3,6 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila čokoladno mleko?
50 g živila čokoladno mleko vsebuje 36 kcal, 1,8 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila čokoladno mleko?
150 g živila čokoladno mleko vsebuje 108 kcal, 5,4 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila čokoladno mleko?
200 g živila čokoladno mleko vsebuje 144 kcal, 7,2 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila čokoladno mleko?
250 g živila čokoladno mleko vsebuje 180 kcal, 9 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 12-535 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
