Veste, kaj je na vašem krožniku
Posneto mleko
Kalorije in hranilne vrednosti
pasterizirano, povprečno
34
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,5 g
OH4,8 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 34 kcal —
- Beljakovine 3,5 g 7%
- Ogljikovi hidrati 4,8 g 2%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4,8 g —
- Natrij 44 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin K 0,02 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2,5 µg 8%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Minerali
- Kalcij 125 mg 10%
- Železo 0,03 mg 0%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalij 162 mg 3%
- Cink 0,5 mg 5%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 30 µg 20%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,5 g | 4,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,8 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 5,3 g | 7,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 7 g | 9,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 8,8 g | 12 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Posneto mleko v prahu349 kcal / 100 g
- Posneto mleko brez laktozesveže, največ 0,1 % maščobe, pasterizirano35 kcal / 100 g
- Posneto mleko v prahu instantsuho, instant358 kcal / 100 g
- Zgoščeno posneto mlekos sladkorjem286 kcal / 100 g
- Polposneto mlekoUHT46 kcal / 100 g
- Mleko1 % maščobe, 1 µg dodanega vitamina D43 kcal / 100 g
- Polnomastno mlekopasterizirano, povprečno63 kcal / 100 g
- Polposneto mlekotekoče, 2 % maščobe47 kcal / 100 g
- Mleko z manj maščobe1,5 % maščobe, obdelano pri zelo visoki temperaturi44 kcal / 100 g
- Kravje mlekotekoče, posneto (~0,1 % maščobe), z dodanimi vitamini in minerali40 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Posneto mleko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Posneto mleko?
100 g živila Posneto mleko vsebuje 34 kcal, 3,5 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Posneto mleko?
50 g živila Posneto mleko vsebuje 17 kcal, 1,8 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Posneto mleko?
150 g živila Posneto mleko vsebuje 51 kcal, 5,3 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Posneto mleko?
200 g živila Posneto mleko vsebuje 68 kcal, 7 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Posneto mleko?
250 g živila Posneto mleko vsebuje 85 kcal, 8,8 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 12-307 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
