Veste, kaj je na vašem krožniku
Posneto kondenzirano mleko
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki, nerazredčeno, 0,2% maščobe
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 78 kcal —
- Beljakovine 7,6 g 15%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 115 mg 5%
- Holesterol 4 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 126 µg 14%
- Vitamin C 30,7 mg 34%
- Vitamin D 3,7 µg 18%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Holin 25,2 mg 5%
Minerali
- Kalcij 290 mg 22%
- Železo 0,29 mg 2%
- Magnezij 27 mg 6%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalij 332 mg 7%
- Cink 0,9 mg 8%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 7,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,8 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 11 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 15 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 19 g | 28 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Posneto uparjeno mlekov konzervi, (<0,5 % maščobe)76 kcal / 100 g
- Kondenzirano mleko2% maščobe, z dodanim vitaminom a in vitaminom d107 kcal / 100 g
- Zgoščeno mleko v pločevinki nemastnoz dodatkom vitamina A in vitamina D78 kcal / 100 g
- Sladkano kondenzirano posneto mlekov pločevinki, (približno 0,2 % maščobe)274 kcal / 100 g
- Polnomastno evaporirano mlekov pločevinki, nerazredčeno, 7,8 % m. maščobe134 kcal / 100 g
- Uparjeno mlekov konzervi, z manj maščobe (~2 %)91 kcal / 100 g
- Kondenzirano mleko v pločevinkiz dodanim vitaminom d in brez dodanega vitamina a134 kcal / 100 g
- Zgoščeno mlekonajveč 1 % maščobe85 kcal / 100 g
- Posneto mlekotekoče, 0,1% maščobe33 kcal / 100 g
- Lahko kondenzirano mleko107 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Posneto kondenzirano mleko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Posneto kondenzirano mleko?
100 g živila Posneto kondenzirano mleko vsebuje 78 kcal, 7,6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Posneto kondenzirano mleko?
50 g živila Posneto kondenzirano mleko vsebuje 39 kcal, 3,8 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Posneto kondenzirano mleko?
150 g živila Posneto kondenzirano mleko vsebuje 117 kcal, 11 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Posneto kondenzirano mleko?
200 g živila Posneto kondenzirano mleko vsebuje 156 kcal, 15 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Posneto kondenzirano mleko?
250 g živila Posneto kondenzirano mleko vsebuje 195 kcal, 19 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 112 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
