Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnate testenine
Kalorije in hranilne vrednosti
z govejim mišičnim mesom, peteršiljem, črnim poprom, z maslom, čebulo in česnom, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 157 kcal —
- Beljakovine 9,8 g 20%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 5,2 g 7%
- Vlaknine 2,6 g 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 9,8 g | 17 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4,9 g | 8,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 15 g | 25 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 20 g | 33 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 24 g | 41 g | 13 g |
Podobna živila
- Gratinirane polnozrnate testeninez govejim mesom, z belo omako (maslo, pšenična moka in mleko), parmezanom, peteršiljem in črnim poprom, s soljo153 kcal / 100 g
- Pšenične testeninez govedino/mišičnim mesom, peteršiljem, črnim poprom, s sojinim oljem in česnom, s soljo173 kcal / 100 g
- Testenine z govedinopšenica, z govejim mišičnim mesom, peteršilj, črni poper, z maslom, čebulo in česnom, s soljo159 kcal / 100 g
- Polnozrnata pasta51% polnozrnata pšenica, preostanek obogateni zdrob, kuhano156 kcal / 100 g
- Gratinirane testenine z govedinopšenica, z govejim mišičnim mesom, z belo omako (maslo, pšenična moka in mleko) in parmezanom, peteršilj, črni poper, s soljo155 kcal / 100 g
- Testenine s tuno in oljčnim oljempšenica, s tuno iz konzerve, peteršilj, nesoljeno166 kcal / 100 g
- Polnozrnate jajčne testeninekuhane, ocvrte brez maščobe v ponvi127 kcal / 100 g
- Polpolnozrnate testeninekuhano, brez dodane soli173 kcal / 100 g
- Polnozrnni pšenični kruhopečen, z maslom513 kcal / 100 g
- Polnozrnata pšenična moka369 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnate testenine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnate testenine?
100 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 157 kcal, 9,8 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnate testenine?
50 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 79 kcal, 4,9 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnate testenine?
150 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 236 kcal, 15 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnate testenine?
200 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 314 kcal, 20 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnate testenine?
250 g živila Polnozrnate testenine vsebuje 393 kcal, 24 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: tbca BRC1102A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
